1、把你的焦虑，把你的不开心，把你的抱怨全部都用笔写下来，用文字写下来，你试试吧，这个办法很好用。写完以后你会感觉心情很舒畅，不要不相信啊，但是要坚持。
2、说好了不抱怨的，但我发现好难，说好了不发脾气的，但我也发现好难，说好了要做一个温柔的人呢，我发现太难了。
3、性格和骨子里的东西真的很难改变，虽然是可以改变，但无论你怎样改变他都是根深蒂固的。
4、这个世界上最愚蠢的一种方法就是去改变别人，包括你最亲近的人，你的爱人，你的孩子，你的父母。改变别人的真的是神经病，改变自己才是神。
5、想要吐槽就写吐槽日记，想要发泄就写发泄自己，想要理财这些理财日记，然后把这些文字全部都留下来，可以在一个阳光明媚的下午倒一杯咖啡，幸福的把它读出来。当时的苦涩，你发现已经是甜的了。
6、有的时候目标感缺失，感觉很不好，有的时候还很讨厌无效社交，有的时候会不要太多，又很混乱，总是把目标和经济利益挂钩，也让自己很混乱，甚至价值观都发生偏移。
7、才发现长大以后很多事情都不能随心随意，只能顺其自然，或者顺水推舟。本来是有棱有角的，一个有个性的人，最后变得圆滚滚像一个球。悲哀呀，悲哀。
8、有几年我一直在研究，到底什么是幸福，什么是快乐。但我发现是无用功，因为真正的幸福和快乐就是一种感受，可能当下的你只要觉得幸福，他就是幸福的，所谓的未来拥有这些就幸福了，那只是一个虚幻的、自己所认为的罢了。
9、很多新鲜领域的事情真的可能需要老师教一下，自己学好吃力啊。现在真的是一个知识付费时代，只要你想学都可以学得到。前提是拥有……！时间和金钱。
10、连续有两天不怎么好好学习了，
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