我的“蕨类”植物

文/快乐心

我有三种蕨类植物：肾蕨、凤尾蕨、狼尾蕨。其中，我最喜欢肾蕨。因为与它还有一段朝思暮想的渊源。

这株小小的蓬勃新绿，它叫肾蕨。最初与它相遇，是在妹妹家小区附件，一家生鲜超市的门口角落。我看见一盆绿得滴油的植物，小小密密的叶子沿着中间一条茎左右整齐排列。长势很旺，它就在那个角落，却从此种在了我的心里。我每次去妹妹家，都会痴痴地呆望一会。有时，我有一种冲动想让老板送给我，或是晚上去偷偷搬走。有一天，它突然不在那里了，我的心从此失落了好长时间。

有一次去江边玩，我在江滩花坛发现了一片我心心念念的这种肾蕨，顿时乐开了花。赶紧扯了一根幼苗，拿回去养起来。它开始并不长，好像没有什么变化。百度查看：

1、温度：由于肾蕨的分布纬度比较低，所以对温度的要求是比较高的。一般来说，在十六至二十五度之间是最合适的。在冬季，由于它的耐寒性并不太好，所以最好在越冬时防寒，在十度之上比较好。但是，最好别靠的热源非常近。

2、光照：肾蕨对光照的要求并不是太高。而且，它的耐阴性也是比较好的。所以，放在室内有散光的地方，便不需提供额外的光照了。一般来说，最好在春季和秋季的时候每天提供四个小时的光。

3、浇水：肾蕨比较喜湿润，野生的肾蕨一般会分布在潮湿的地方。所以，在我们养殖它的时候，需保证充足的水分供应，不可太干燥。

4、施肥：肾蕨不太喜肥。一般情况下，每个月一次或者半个月一次都是可以的。

肾蕨功效：具有清热解毒，消肿利尿，祛风除湿的功效。它含有乙基胆甾醇，甲基胆甾醇，乙基胆甾等，可治疗黄疸，小便刺痛，痢疾，疝气，乳痈，烫伤，刀伤，跌打损伤等症。肾蕨是传统的中药材，以全草和块茎入药，全年均可采收，主治清热利湿，宁肺止咳，软坚消积，急性肠炎等。主要功能和作用是维持体内的水,电解质以及酸碱平衡,还具有内分泌功能,对于维持体内的造血功能还有骨代谢都起到非常至关键。

肾蕨 肾蕨

发现蕨类植物都不喜欢阳光充沛的地方，喜欢阴凉地方。井口边草也叫凤尾草。

井栏边草的功效和作用是清热解毒、收敛止血。井栏草生长于竹林、河谷、石缝及山林湿地，井栏草是一种古老的药材，其药用价值颇高。井栏草对上火引起的咽喉肿痛、牙痛、头痛具有很好的治疗作用，还可治疗肝炎、胃炎等疾病。经常食用井栏边草能缓解腰膝酸软、头晕目眩、气虚肾虚等症状，除内服外，还可外敷消肿止痛。

风尾蕨不开花，所以没有种子，通常是以无性孢子进行繁殖。由于孢子越新鲜，发芽越快，发芽率越高，所以在孢子成熟后，尽快收集播种。

《食疗本草》谓其能补五脏不足，兼治气壅经络、骨问毒气诸症。《本草拾遗》谓蕨菜能够去暴热、利小水，主治食膈气膈、肠风热毒等病症，又可作驱虫剂。凤尾蕨味淡、性凉、清热、利湿、解毒、凉血、收敛、止血、止痢。

含特殊高级淀粉，被收录在《黑色保健食品》之中，历来广为人们所喜食。蕨的淀粉含量为25%-40%，民问常在8，9月份蕨的根状茎肥壮时，挖取蕨根制粉，作糕点、粉丝、饴糖，也可酿酒。生产的蕨粉，无公害，无污染，营养丰富，食味香纯，具有清热、降火、生津、止渴等作用，对高血压、冠心病患者具有一定的疗效，同时它还具有防癌、抗衰老、减肥的作用，是儿童、老人、病人的理想食品，同时也是婴幼儿极好的益智食品。

这种凤尾蕨是自己在多肉盆子意外冒出来的，估计又是鸟儿带来的惊喜。

狼尾蕨是我买的一盆植物。起初，我是对它的名字好奇。难道真是长在尾巴上吗？开始它叶子很绿，后来慢慢长大后，它好像变老一样，色泽开始变深绿。当毛茸茸的尾巴从盆里爬出来，甚是吓人！我摸了摸，软软滑滑，又觉得毛里有东西。果真，尾巴里伸出一根根红色的带着弯钩的软茎，这根茎慢慢长出红色的小嫩叶，开始向上不断伸展。

狼尾蕨

狼尾蕨，性喜温暖、⼲燥、夏季喜半阴湿，能在恶劣环境下⽣长良好，不耐寒、喜疏松、透⽓、肥沃、排⽔良好的沙质壤⼟，冬季需搬⼊温室内越冬，温室保持在5℃左右，以防受冻。

尾巴上长叶子

狼尾蕨功效：

1、净化空气

净化空气是人们养殖狼尾蕨的重要作用之一，因为平时把狼尾蕨摆放在室内，它会不断进行呼吸作用，在进行呼吸作用的同时，会把空气中的二氧化碳，甲醛，甲醇等有害气体吸收，能让他们转化成氧气释放出来，会让空气中氧气的数量增加，能净化空气也能防止有害气体对人体产生伤害。

2、抗辐射

狼尾蕨不但能净化空气，还能抗辐射，它能把电视，电脑，手机等电子产品释放出的电磁辐射吸收，可减少这些电磁辐射对人类身体的伤害，平时在室内养殖它的时候，可以把它摆放在电视或电脑附近，这样既能抗辐射，还能让人们在眼睛疲惫以后多看一些绿色，能缓解眼睛疲劳。

3、疏通经络

疏通经络，加快人体内血液循环，是狼尾蕨最重要的功效，因为它含有丰富的分离化合物和生物碱，还还有一些黄酮类化合物，这些物质可提高人体筋骨健康水平，能疏通经络，对人体因经络不通畅导致的肢体麻木和关节疼痛有特别好的治疗作用。

4、活血化瘀

狼尾蕨的根在入药后还能活血化瘀，它是治疗人类跌打损伤的常用药，原本受伤后出现淤血肿痛和关节肿痛时，可直接把新鲜的狼尾蕨捣碎制成泥状，加入适量酒糟调匀，然后外敷再患处，用药后能快速止痛，淤血肿胀的症状也能慢慢减轻。