今天到健身房的时候,刚好赶上一节踏板操课程。
因为从来没有上过,感觉挺好玩,就进去上课了。
一节课下来,除了学会了几个节拍的踏板操动作,还对上课有了一些新的感受。
说起来,我有差不多三十年的时光都是在学校度过的,不是在上课,就是在上课。不过是上课的地点由课桌前变成了讲桌前,由讲台下变成了讲台上。
在这三十年里,我都是在校园里上课,有固定的时间,有固定的地点,不能迟到,不能早退,学习的内容,也有课本和资料可以参考。所以,除了老师不同,除了学生不同,几乎所有的课对于我来说都是一样的。
但这样一节健身房的课,因为情况不同,让我对学习有了一些新的想法。
1、上课请赶早
虽然健身房的每节课的时间也是固定的,但因为会员们工作不同,所以到健身房的时间也就不同。因此,我看到有些会员进来的比较晚,甚至有一个会员进来的时候距离下课已不足十分钟。
这些进来晚的会员,明显有些跟不上,因为她们错过了前面的动作,后面很容易就乱了。我也因为之前没有上过课,不曾学习基本动作,在学习过程中感觉到有些吃力。
其实所有的学习都是一样的,课程都有连续性,如果我们开始晚了,错过了,那后边就很难跟上了,除非你利用其他时间加班加点额外练习。
所以,如果你想学习什么,那么,上课请赶早!
2、请跟上老师的节奏
我之前没有上过操课,基本动作没有学过。好在老师讲的不快,一开始的动作也不难,我还能跟上。
但到第九个八拍的时候,动作有点复杂,我学起来就有点吃力了。经过老师多次示范,才勉强能做下来。
不过一开始连续做,我到这个地方就乱了。总有些跟不上,尤其是一换方向就乱了节奏。
说实话,我节奏感不是很强,听着音乐总是觉得不知道从哪里开始,只好看着前面的会员,常常就慢了一拍。然后在做操期间,一走神,就又乱了节奏。但如果我集中精力,跟着老师的节奏,我就可以完成的好一些。
由此看来,上课跟上老师的节奏,真的很重要。
3、请选择更靠近老师的位置
我这次虽然赶上了课程,但也不早,再加上操课一向比较火爆,所以我进去的时候,只能选择最后一排的位置了。
刚开始,因为队伍很整齐,所以尽管我在后边,但也看得见老师的动作。
后来,因为还有踏板,还不断有人加入。教室变得拥挤起来,我前边的姑娘就调整了自己的位置,一下子挡住了我的视线,我需要侧着才能看清楚教练的动作。但是看看她旁边的会员,我也不好意思张口让她调整位置,只好勉强跟着做吧。
这让我想起了那次一位单车教练说的,越是不会的学员,因为怕丢脸,越喜欢在后排,但其实应该是越不会越要到前排,到教练身边,才可以看得更清,学得更快。
如果你不太擅长这个,又必须学好这个,那么,请选择更靠近老师的位置!
课程虽然不同,但是道理大概是一样的吧?希望那些学习的人,都可以赶早开始,选择更靠近老师的位置,跟着老师的节奏,开启一场愉快的学习之旅吧!
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