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时间管理实践

时间管理实践

作者: withmore | 来源:发表于2018-08-07 23:53 被阅读0次

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摘要:本文以自己的切身经历,分享自己关于时间管理的心得体会。做一个合格的时间管理者。

之前的文章写过,理财之前,应该理时间。希望通过自己的实践来分享一些经验。

由于换了一间公司工作后,开始重新根据目前的状况来调整自己的时间安排。由于自己是一只建筑画图狗,每天都不能确定自己几点可以下班,到了礼拜五才知道有没有周末,每天可以准时下班就笑得合不拢嘴,觉得厦门最美的风景就是工作日下午六点公司楼下的落日,连空气都是甜的~

所以一直抱怨工作过多的占据了自己的生活,但是夹缝中求生存,依旧相信着可以通过时间管理来有效率的去做自己喜欢的一些事情。

每天除了工作,还希望可以学点英语、看些区块链相关的东西、看书、锻炼以及写文字

其中英语就是每天的薄荷阅读外加100个单词;区块链则是每天固定看南宫的文章,还有BH社群的每日推文挑一些感兴趣的文章进行阅读,然后就是查找一些数字货币的资料以及行业新动态;看书和写文字是想要培养的习惯;而锻炼是为了更好的巩固革命的本钱。

于是乎,会把这些事情列出来,像一个机器人一样去坚决执行,争分夺秒。将看英语、看推文融入自己的通勤时间上,一有点零碎时间就打开单词APP起来背,将100个单词拆解成几次来慢慢消化完成。不管几点下班,都会做一组腹肌撕裂者,再加两组俯卧撑。然后刷刷手机,等汗挥发的差不多了去洗个澡,接着就是翻翻杂书,写写东西。仿佛要把自己的时间安排得满满当当,滴水不漏。以为这样就可以走在时间的前面,成为时间的主人。假以时日就可以带来改变,当上CEO、迎娶白富美、从此走上人生的巅峰。

开始总是分分钟都妙不可言,打鸡血般的坚持了几天,在自我麻醉的希望感褪去后,开始急转直下,通勤路上的颠簸,使自己花费更大的注意力去盯着手机屏幕,还没开始画平立剖就已经元气大伤,疲惫的工作一天后依旧去跑步,即使已经不舒服了,却还是像完成任务一样去咬牙跑完,耗掉了自己当天最后的精力。书也看不进去,写东西也憋不出来。甚至牺牲了睡眠时间。

几天下来发现,自己没有得到有效的恒定输入,并且没有分清主次,想到什么做什么,以至于精力消耗过快。没有从时间、注意力两方面去分析安排计划。盲目的想要迅速的完成清单上的任务,导致出现一种很急躁的状态,影响工作影响生活影响学习,为了完成而去做,变相制造出在努力在学习的假象。自欺欺人。

正确的做法应该是将一些自己想要去做的事情融入当下的生活,而不是去打乱

守正出奇,只有更好的完成工作,才可以有更多的时间来做自己真正喜欢做的事情。管理注意力,上班路上,听听音乐或是广播,也可以装逼的去听英文,唯独不能盯着手机,让自己有一个充沛的状态迎接工作;连续工作容易疲劳,主动打断,倒杯水,换个头脑,背几个单词来调剂一下;下班路上,回复微信,刷刷朋友圈,可以适当看看手机;状态好时多锻炼,状态差不硬撑,通过出汗来放松才是我们的目的;当写不出东西时,可以从总结反思做起,吾日三省吾身;最后,保证睡眠,良性循环

事物并非是一蹴而就的,尤其在这个浮躁的时代下。根据自己的情况不断调整、总结、实践、再调整、再实践,最后才有一套属于自己的时间管理。与大家共勉!

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