笑来老师在相约七年后课程里讲到，要让自己的生活变得简单，最好是让一切事情都变得简单，这样生活才能幸福。
比如，工作要简单，到了工作岗位，就是好好工作，为单位提供价值，所有的勾心斗角、拉帮结派都与我们无关。
生活上，要简单，衣食住行都要简化，在这点上，我倒是做得还可以，我在物质上无欲无求，想着只要自己能够吃得比中学食堂好，那就行了，我的期待就是这么低，所以我饮食几乎没有什么太高要求，我很容易满足。
理发，我不需要什么酷炫发型，自己买来理发工具理发，3mm的头发，十多分钟结束，再也不用去什么理发店，路上花时间，排队等待还要花时间，这实在是太方便了。
关于学习，我一直都很想知道如何提升学习能力，这个问题一直困扰着我，然而笑来老师在这课上，也给了我解答，只要相信学习的意义和价值，更加重视自己未来的表现，那么我们必定会通过学习而不断进步。
如果我们选择长期持续做事情，那么我们就必须依靠这些简单不复杂的原则。毕竟，太复杂的东西，就是不能长久、不能持续，最终就放弃了，不信你自己试一试就知道了，反正放弃那么多回了，再放弃一回也无所谓。
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