昨天我分享了自己过去关于合作的状况。有很多伙伴都留言表示她们也有类似的状况。所以我想再多说几句。
不去“评判”,只用“觉察”
从你们的留言中,我看出我们对于自己不能很好地合作,是有些评判的。因为我们大多数人都有我自己“不够好”的模式。一旦出现状况,就会进行自我否定。所以有评判也是可以理解的。
我建议,我们先放下评判,只是去觉察事情发生的原因。
多数人不善于合作,也是事出有因。以我的见解我再做一些分享。
一是 我们从小没有从父母那里习得很好地合作方式,我们传统中,父母之间的相处和大多数的教育也是“覆盖”式,“吞没”式的。我们缺乏“界限”,喜欢合而为一,崇尚统一,喜欢共性不喜欢个性,常常会忽视个体的差异和价值,所以我们也从父母或长辈那里习得里这个习惯。需要强调的是,我们更加不用去评判父母的方式,因为他们也是从父母那里学到的,而在不同的环境文化下,存在就是合理。我们只是需要去看到这一点。
二是在过去“竞争”是我们学习的主旋律。而常常被主科占用的“体育课”里,足球 篮球 各种做游戏原本可以让我们体验到团队合作的快乐。我们确实体验得不多。
三是我们当然是希望我们是一个好的合作者,这样不仅会让我们的关系更融洽,也会使我们的事业更完善,目标更容易达成。这都是我们意识层面想要实现的。但我们强大的潜意识往往会指引我们往反方向去做。
那是因为我们的潜意识为了更好地保护我们。过去我们需要表现得突出,被“看见”才会被肯定,引起重视。
又或者我们需要将自己“关闭”起来,不去表现。当我们把自己放在“角落”时,我们也会赢得关注。
如何做?
我们需要做的,是放下评判,去觉察,也不必刻意退缩,仍然可以积极地创造合作,当我们发现冲突时,让自己停下来,去探索自己的内在什么部分被触发了。只是去觉察就好了。觉察得越多,我们再经历时我们就会多一种选择,选择我们是依照旧模式行动,还是创造出一种新模式。当我们有了选择后,我们就会发生改变。
我只是分享一二,原因当然远不止这些。因为我们人类总是复杂而有趣的。记住:“你不是一个有待解决的问题,而是一个正在展开的奥秘”
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