美文网首页
继续记录减肥第八天

继续记录减肥第八天

作者: YF素心 | 来源:发表于2020-06-07 21:57 被阅读0次

早餐:两个煮鸡蛋+一袋祛湿粉

午餐:小炒鱼+排骨海带汤+空心菜+一小口大米糙米混合饭

晚餐:海带+祛湿粉

今日体重:54kg

还需控制饮食量,这两天吃的有点多,故体重减的少。

相关文章

  • 继续记录减肥第八天

    早餐:两个煮鸡蛋+一袋祛湿粉 午餐:小炒鱼+排骨海带汤+空心菜+一小口大米糙米混合饭 晚餐:海带+祛湿粉 今日体重...

  • 减肥记录第八天

    早餐 两个鸡蛋白 两大碗豆浆 豆浆清淡的和水一样 吃了点儿凉菜 白天去机场 中午走路12公里返回的,真的很酸爽啊,...

  • 减肥日记08

    2018年12月31日这是正式记录减肥日记的第八天,从昨天到今天都是各种聚会各种吃,什么节假日的真心累!推开各种应...

  • 跑步🏃打卡第八天

    起先说是我要减肥开始跑步,然后就拖拖拉拉,先生倒是坚持下来了。 早上先生看我醒了就喊我去跑步,然后我就继续了第八天...

  • 继续减肥

    看看会发生什么

  • 继续减肥

    重现立下了减肥的目标。人不能太胖,容易生病。加油

  • 继续减肥

    最近减肥懈怠了,看着体重秤上的数字,心里直发慌,我还有不到一个月半的时间去努力。 恰巧我们又换了座位,旁边坐了一位...

  • 继续减肥

    今天心情不怎么好,中午还是忍不住去偷吃了一杯可乐和一对鸡翅!可乐只喝了几口!后来买了一杯咖啡,总的来说还可以!比起...

  • 减肥继续

    这段时间体重出奇的稳定,不管采取什么办法斤两不掉,似乎进入了减肥瓶颈期。与一起减肥的同事们讨论,她们的苦恼和我一样...

  • 继续减肥

    这个暑假注意了控制饮食,但没有做到足够的运动量,所以只减了四五斤,现在已经入秋天气凉爽了,要多外出活动了,这样可以...

网友评论

      本文标题:继续记录减肥第八天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vgbhtktx.html