🍁近期天气复杂，宜多加防范！

天人相应，人在天地间，也不得不应，知常达变，才能防患于未然。

2020年寒热错杂，且上热下寒，上半年偏热而下半年偏寒，临床病症可能会非常复杂，尤其是素体上热下寒之人，更会在2020年病情加重。

最近几天的天气忽冷忽热，入秋后很长时间都阴雨连绵好似春天，前几天突然转热，这两天又突然变冷，导致感冒患者突然增多，导致发热、咽痛、咳嗽、流鼻涕等。

现在时值中医六气中的五气，既有阳明燥金主气，又有少阳相火客气，所以，寒、湿、燥、热、伏暑之气交替错杂，令人难以适应。

秋主收敛，不要剧烈运动、熬夜、大怒、焦虑、过吃上火食物，以免耗散阳气。

寒湿者吃姜枣茶类，阴虚火旺者吃阿胶沙参麦冬类，肠胃热者多吃时令蔬菜，燥者吃梨柚子类，上热下寒和寒热错杂者请求中医。