今天一天就要结束了，还有最后半个小时，刚刚我在干嘛呢？我敷面膜的时候看手机，看了半个小时，然后今天上完晚课回来，九点钟又吃了水果，吃了零食……
说好了要减肥的，而且晚上去上课之前我还吃了点米饭，虽然说吃的少，但是我本来预计是不吃的。
争取这段时间把体重降下来，因为现在我自己已经就是皮肤弹性差嘛，平时再加上我平时运动的少，所以这段时间长胖了。然后大腿内侧就开始有肥胖纹了，真的好难看！
我好想赶紧去除掉，所以就需要好好的把肥减下。减下来需要自控力，然后我今天又没有忍住，又吃了东西，虽然说吃了，但是我心里真的好懊悔，怎么就没管住嘴呢？
还是真的要更加克制一下，不然这样下去，肥胖纹只会越长越多，到时候长多了，真的是想消除都消除不了了！
吃东西什么时候都可以吃，在关键时刻还是得忍住，要不然为了这两口吃的，为了自己的一点贪欲，减肥的话是永远减不下来的。
而且身材只会越来越差，纹路也会越长越多，又丑又胖好可怕，所以赶紧减下来吧姑娘！到夏天就没得救啦！
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