作者 | 汪鸿 幸福双翼学员
坐标 | 广东深圳
交付主导，收效欠佳
一年级下学期，为了让学习真正成为孩子自己的事，我和爸爸经过商量，决定尝试放手，将学习的主动权交给孩子。
我们的“放手”主要体现在两个方面：
1.允许孩子自己负责作业，预习、写作业、交作业、订正错题都独立完成；
2.由孩子自己展开功课预习与复习，我们只负责老师需要家长做的事，比如在作业上签字、背诵课文、检查生僻字掌握程度等。
经过一段时间的自我管理，老师又来反馈之后，我们得到了如下结果：
1.整理能力不足：经常因为找不到书本练习册，导致作业上交情况不理想；
2.课堂上不自律，注意力不集中，会出现走神、课堂聊天、玩手指等问题；
3.课后会与同学追赶打闹。
因为作业和纪律不太好的原因，扣了不少平时分，所以孩子这学期的“班级优化大师”综合排名下降了很多。
接受结果，接纳不足
就在前几天，我收到了来自班主任老师的私信：“小宣妈妈：今天老师依据‘班级优化大师’给孩子们评奖，发现这次小宣综合评分在31名，无缘‘阳光少年’的称号，让我有些意外。”
“后来我特意查看了他的记录，发现扣了18分。我分析了一下，目前他的自理能力和学习习惯还有待改进。”
“小宣天资聪颖，老师们把他当班长来培养，现在看来，还是需要较长时间的等待才能有成效。不过男孩子后劲足，老师们都对他非常有信心哦。”
看到老师的回复，我的思绪一下子回到上学期的疫情防控期间。
当时由于管控政策，孩子得了急性支气管炎，一周没有去上学。在如此严峻的情况下，他没有因为生病的原因而懈怠自己，在“班级优化大师”里排进了前10。
可这学期，孩子在一堂课也没落的情况下，却一下子掉到了31名，老师的意外和无法接受可想而知。
我的内心比想象中还要平静，并没有因为老师说孩子无缘“阳光少年”而不开心。
我连忙回复老师：“谢谢老师提出的建议，我觉得孩子现在就是需要一些事情来磨炼自己，这次没能评上阳光少年，其实对他来说也不是坏事，也许是个成长的契机。只有看到自己的不足之处，才知道成长的方向。”
老师很快地回复了我：“你的育儿观很棒！不急不躁，理性有序。”
我对老师表达感谢：“谢谢老师的肯定。这是他成长要经历的事，小的时候多经历，对他是好事，我们作为家长，会在背后支持他，引导他跨过这个坎！”
“人生的前期一帆风顺，不见得是好事。他现在也意识到了自己的问题，以前做错事不承认，有时还会对我们发脾气，最近情绪稳定了，也知道自我反省和自我激励了。”
“虽然他现在的管理意识没有完全改进，但我相信，下次他可以做得更好！”
老师又肯定了孩子的品质：“小宣上进心强，又有集体荣誉感，估计散学典礼的评奖环节会给他一定的冲击。”
“如果你觉得他有这个承受力，就不用提前透露消息给他，让他自己看到优化大师的分数列表，接受结果就好。”
我暗暗点了点头：“好。前两天他告诉我说，班里要重新选四人小组的组长了，这次是同学投票，他想争取一下。”
“我当时还开玩笑地问他如果选不上会不会难过，他还一本正经说选上了肯定高兴，选不上，就说明自己有更大的进步空间，又悄悄在我耳边说写作业现在是他的兴趣。”
老师听了，语带欣慰：“太棒了，真为他高兴！”
看见情绪，给予肯定
时间一晃而过，散学典礼也如期而至了。
这天孩子起了个大早，八点就乖乖到学校领了成绩单、暑假作业等。
十点半的样子，我办公室响起了此起彼伏的电话声，都是孩子打过来给家长们报成绩的电话。
只听挂了电话的同事甲愤怒地说：“语文才87分，我准备回去打孩子屁股了！”
同事乙在一旁接过甲的话：“老师说一会儿打电话过来详谈，估计老师是要和我‘告状’了。”
见我没说话，同事们围过来，纷纷好奇地问我孩子的成绩怎么样，我一时也没按捺住好奇心，就给老公发了个消息，让他问下孩子这次成绩考得怎么样。
老公一向比较关注孩子的心理状况，不想让孩子有压力，就反问我：“现在问会不会给孩子心里造成负担啊？”
我心里笃定他成绩不会太差，自信满满地说：“无论成绩好坏，我们多给予他肯定，欣然接受就好。”
过了不久，我就收到了老公发来的消息，只见聊天框赫然显示着：“三科总分298。”
我猜了猜具体的分数：“班主任前几天就公布了语文成绩，他考了99分，是英语100？数学99？”
他慢悠悠地回复我：“答对了！”
想到孩子，我心里暖洋洋的，又问他：“孩子现在情绪怎么样？高兴吗？”
老公估计去和孩子打视频了，过了一会儿才说 ：“感觉他现在很平静，没啥感觉。我也肯定了他的成果，表扬他考得不错。”
我又细细地叮嘱他：“这次他没能得到阳光少年的奖状，估计心里会沮丧和失落。我们要如实如是地给予他具体详细的肯定，增加一下他的正向感觉，修复下他的自信心。”
最后我们商量好晚上回家和孩子好好聊聊。
可教时刻，修复自信
下班回到家后，孩子一看到我，就兴冲冲地跑过来向我报告成绩：“妈妈，你猜我期末考了多少分？”
我笑着摸了摸他的头：“爸爸都告诉我啦，数学99，英语100。”
孩子一脸高兴地说：“是的！我都过了平均分。”
我赶紧夸奖他：“这已经是个非常优秀的成绩了！”
说完我见他看着我，有些欲言又止的模样，我放缓了语速，轻声问：“那你觉得自己这个成绩怎么样？”
孩子的语气不太自信，小声地说：“我成绩还行吧，100分才是优秀的成绩。”
我有些诧异：“难道99分不算好成绩吗？”
他音量加大，语速变急，情绪有些激动地说：“100分可以一次性在班级优化大师加3分，99分一分都不加！我平时得过太多99分了，下次我不想再考99分！”
我知道孩子对于没有能得到阳光少年还是有些介怀的，就耐心地劝导他：“妈妈知道你这次没有获得阳光少年的荣誉，有些伤心和失落对吗？”
他低下了头，没有说话，像只受伤的小狗一样。
我见他情绪也不抗拒，只是失落和沮丧，就想引导他一下：“那你觉得是什么原因导致你这次没能得奖呢？”
他低下头想了想，委屈地说：“因为我这学期扣分太多了，平时考试又得了好多次99分，没有加分的机会。”
我轻轻拍了拍他的肩膀，安抚地说：“我觉得298分已经是很优秀的成绩了！你们班这次最高分是多少呢？”
他说：“A也跟我一样，他英语和语文都是100分，数学98。”
我对A同学是略有了解的：“他是班级优化大师第一名吧？他的成绩都和你一样的话，那你的成绩是不是也是第一名啊？”
他看起来变得有些兴奋：“妈妈，你知道他班级优化大师得了多少分吗？”
我做出很好奇的表情问：“多少？”
他提高嗓音，做出吃惊的表情：“999分！”
紧接着，她好像突然又想起来什么，说：“等等，C这次好像考了298.5分，比我们多了0.5分，她才应该是第一名。”
我说：“那你和A一样是第二名了。”
他有些不好意思地抓了抓头：“我想应该是吧。”
我笑着问他：“那你还觉得自己成绩不太好，不如其他人吗？”
孩子的语气重新活泼了起来：“不会了，298分是挺好的成绩。”
我觉察到此刻孩子情绪已经往好的方向发展，可教时刻到来了！
我引导着他说：“我觉得吧，98、99、100分其实没有什么差别，我们只要找到错在哪里，下次不犯了，就同100分是一样的了。你平时作业错题订正后，数学老师是不是跟100分给予了同样的加分奖励啊？”
他点了点头说：“是，错了说明我有进步的空间！”
我趁机赶紧鼓励他：“妈妈觉得你用这1-2分的空间学习了很多技能，获得了全面成长，比得100分有价值。”
孩子得到了鼓励，骄傲地说：“是啊，除了成绩好，我还有好多才艺与兴趣爱好，还读了那么多书，获取了很多知识。”
我顺着他的话夸奖道：“对啊，我儿子不只会学习，还是个运动、艺术、主持全面发展的人。”
孩子略有些不好意思，笑眯眯地看着我，没有说话。
看着他已经放下了对阳光少年的介怀，我接着问他：“其实你这学期没能获得阳光少年，老师也感到很意外，你知道为什么吗？”
孩子心里有数，直接回答了我：“是因为我上学期是班级前十名吧。”
我点了点头，将老师之前说的话转达给了孩子：“她说你是个有上进心和集体荣誉感的孩子，愿意相信和等待你的进步。”
孩子明白了我的意思，充满信心地答道：“嗯！我下学期要改正纪律方面的问题，不扣那么多分了。”
共同复盘，有所改进
接着，我带着孩子一起复盘，引导启发他找到解决问题的方法。
我清了清嗓子，用轻松的语气引导他：“这学期是你尝试自我管理的第一学期，出现一些问题在所难免，我们一起梳理下这学期扣分的项目，制定下暑假改进方法怎么样？”
孩子很配合：“好啊，妈妈，我自己先想一下哪些项目被扣分了！”
经过我们的一番回顾，课堂纪律被扣了5分，忘记交作业被扣了5分，上学迟到被扣了3分，与同学追跑打闹被扣了5分。
我笑着问他：“看到这些数据，你觉得咱们下学期该从哪里入手改进呢？”
孩子飞快地说：“好好吃饭，不迟到了。”
我点点头，接着启发他：“嗯，吃饭确实耽误了很多时间。除此之外，我觉得整理物品的能力也很重要，你因为没带作业也扣了好多分，而且那些还是已经完成了的作业，我觉得很不划算。”
“你每周都有两到三天要在放学后返回学校去取书本，每次来回至少半个小时，我感觉保安叔叔都认识你了。”
孩子有些不好意思地说：“嗯，有道理！那我暑假一定好好学习分类收拾和整理物品，不再因此发脾气了。”
还剩最后一项课堂纪律的问题，我继续耐心地和他解释：“妈妈觉得，认真听讲是最省力的学习方式。”
“而且老师每堂课都是经过精心的准备，课堂上40分钟，课下老师准备课程时间至少是课堂上2倍，就冲着这点，你也应该尊重老师劳动成果，即使你会了，听讲也可以巩固知识点，帮助你查缺补漏。”
孩子似有感悟，认真地说：“以后我会尊重老师的劳动的。我有努力改正，现在也不看课外书了。”
我拍了拍他的背，肯定他努力改正的行为，愉快地结束了这次对话。
反思践行，总结收获
经过反思，我本次践行的重点主要有四点：
1.觉察自我情绪。保持情绪平和的情况下解决问题；
2.接纳真实的自己、先生和孩子，看到并降低自己高猫头鹰性格出现的高标准，多关注先生和孩子的情绪，遇到事情先处理情绪，再处理问题；
3.时刻按照身体、家庭、性格和经历四个方面保持觉察，判断孩子是出现自卑、自信心不足的苗头；
4.尝试用341肯定法与孩子进行沟通，多对孩子做如实如是的肯定，保持孩子更多的正向好感觉，培养孩子的自信心。
践行中，我也有所收获：
1.我的自我觉察和情绪管理能力有所提升
以前自己一旦卡在不舒适情绪中，几天甚至一两个星期都出不来。现在，当我觉察到不舒适情绪时，我会立刻放下手头上的事，先自我分析，同时向外寻求帮助，几乎在当天情绪就能舒缓下来。
2.我在陪伴孩子的时候更有耐心，看到和接纳孩子情绪的能力也有所提升。
当我自己情绪平和时，我更有能力看到和接纳孩子的情绪，有意识地用“341肯定法”肯定他的情绪，引导得更加顺畅。
3.我的“341肯定法”运用能力显著提升，从被动践行到主动运用，从刻意练习转化为自然运用。
4.我与老公和孩子的相处更加顺畅，家庭氛围也更加温暖和谐了。
打压和语言暴力只会让人越来越自卑与不自信。不管在哪个领域，都会有缺乏自信心的时候，适时适当地引导，给予肯定、鼓励、支持，不管是孩子还是大人都受用。
孩子自信心不足时你会鼓励他吗？
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编辑 / 胡丹蕾，斗斗
排版 / 胡丹蕾
图片 / Pixabay
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