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缺少心理营养什么样?怎么办?

缺少心理营养什么样?怎么办?

作者: 蛋卷426 | 来源:发表于2019-08-16 22:21 被阅读0次

          哇!感觉又是从来没听过林老师的课,讲的真正好,大写赞!

          缺少无条件接纳和重视的人,会一生都在寻寻觅觅重要他人给她补足?朋友,老师,配偶?这就是我们生边发生的事,明知道是个坑,就是有人愿意心甘情愿的跳~就像沙漠里渴了七天,给一瓶写着有毒的水,总愿意喝一样~这就是我们总说婚姻里,那个女人作的呀,自己非要作死到离婚的节奏~那是因为内心里有一个深深的小时候未被满足的饥渴……

          安全感缺失,在普通人看来不确定的事情,再她那里就天塌了……越是缺少安全感越是需要通过控制来满足,因为她无法控制内在,只能通过外在来控制,婚姻,亲子~

          缺少肯定赞美认同的人,往往比较自恋,特别需要得到别人的肯定赞美认同来肯定自己的价值~

          缺少模范,一般会对偶像比较痴迷~

          25岁成年后,如何补足?唯有自己给自己补,想要通过婚姻,配偶来满足我们未满足的渴望太难了~无条件接纳自己,做一个看得起自己的人,允许自己给自己个人的时间空间,降低对别人的期待,肯定赞美认同自己,一边怕,一边做……

          听完感觉自己又被疗愈了,真心棒!

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