没那么严重

事实上，每一个人每一天的日程都是填满状态。

不管是明星大V还是普通小老百姓，每天都要面对做不完的事，所谓的无所事事或百无聊赖也不过是此时此刻的临时感受而已。感受并不等同于事实，更何况那只是临时的感受。试想，如果一个人确信已经做完了自己在这个世界上想做、该做的所有事，那他将不会对明天有任何期待，觉大多数人之所以怕死是因为绝大多数人心存希望，对这方世界有所留恋。

有人认为自己每天都是在浪费时间，都在做着一些没有技术含量的低级劳动，所以异常焦虑。

有人感觉自己的执行力太差，缺乏自律，总是在不知不觉中不由自主地去刷剧，太没出息了，所以异常焦虑。

有人自制力超强，每天为了那些做不完的大事疲于奔命，心力交瘁，总是发自肺腑地感叹感叹时间不够用，所以异常焦虑。

……

基督山伯爵说人类所有的智慧都可以总结为等待和希望。其实，我开头说的是真的，不管你焦虑的原因是什么，甚至不管你是否有焦虑的感觉，时间的稀缺性对每一个心存希望的人是完全公平且公正的。

每一个人的每一天中的每一分每一秒都在做着当天工作列表与生活列表中当前优先级最高的事，每个人每一天的最后一秒的到来都必然同时伴随着“已做的事”和“未做之事”。

面对自己内心的目标，我们能做的和该做的，只是尽量把目光放长远，尽力滋养等待的耐心，尽量是自己努力维护的希望具有越来越清晰的形象。

然后，该干嘛干嘛呗，没什么大不了的，焦虑也没意义，何况，绝大多数事情，其实没那么严重。