美文网首页
在未来一年,我准备克服……

在未来一年,我准备克服……

作者: JamieKONG | 来源:发表于2019-03-26 08:46 被阅读0次

前天,因为是周末,事情非常多,而且孩子睡得晚,所以等哄睡了两个娃。我再爬起来写文字录视频,两点多才交作业。

组长嘉嘉在点评的时候,说辛苦了,这么晚还交作业。那一瞬间我很感动,内心很感谢她懂我鼓励我,不介意我交作业交得那么晚。白天上班晚上带孩子要坚持视频和文字输出确实不容易,这也是我之前为什么不敢公众承诺刻意练习的原因。

嘉嘉说如果不是赋予了这件事情很重要的意义,是很难有这样的动力去坚持。我也在想,究竟是什么样的原因让我坚持下来了?

第一、之前“关于对21天训练营的期待”的主题练习,我有提到对参加这个训练营的期待,就是为了提高自己的演说能力,圆小时候的一个梦。

第二,在“全力以赴”为主题的练习当中,我提到了,之前的全力以赴都是在非舒适的情况下被迫完成的,例如坚持顺产和坚持母乳喂养。现在我希望能在舒适区主动为自己做一个决定,在演讲练习这个事情上能走出舒适区,做一个全力以赴给自己看看。

接下来一年,要克服什么去支撑这个“全力以赴”?

首先,坚持在热烈的学习环境和有爱的学习支持中学习。我能在21天训练营坚持了这么多天,跟群里小伙伴的影响有非常大的关系,学员的的积极学习的状态和结果、很多前辈的经验分享,嘉嘉用心细心的作业点评,更不用说晋航老师牺牲休息时间凌晨坚持在群里给我们培训……这些,都给我源源不断的动力去坚持刻意练习。所以,21天之后,我要坚持365天,1000天的挑战。

其次,持续公开承诺。自从训练营第四天给自己做了刻意练习的这个决定之后,我就少了很多退缩的理由。也许第一个承诺视频也就只有嘉嘉仔细看过,但是因为她坚持用心付出点评支持我们成长,我没有理由让她失望让自己失望。这几天我也一直在群里公开鼓励自己,因为自己鼓励自己没人知道,自己就很容易找借口输给自己,所以承诺要公开,自我鼓励也要公开,持续给自己坚持的动力。

再次,要坚持输入。多看书,多看电影,在不同的维度去体验生活感悟生活,源源不断地为自己提供演讲的素材。

最后,刻意成果输出。100天后,给自己主动创造一些课题的输出,例如工作专业上的培训,商业路演,亲子教育经验分享甚至是自己擅长的烘焙都可以。只有这样才能突破一直练习的局限,给自己锻炼的演讲台。

以上,是我未来一年,在坚持演讲能力提升方面正在努力和准备做的事情。

多难不重要,有多想要才最重要。永远相信,美好的事情即将发生。期待遇见更好的自己。

相关文章

  • 在未来一年,我准备克服……

    前天,因为是周末,事情非常多,而且孩子睡得晚,所以等哄睡了两个娃。我再爬起来写文字录视频,两点多才交作业。 组长嘉...

  • 《精进》-该出手时就出手

    克服“过度准备” 克服“自我防备” 克服“沉默成本”

  • 展望新年

    新年不立目标只许愿望 希望能克服恐惧学会开车 驾驶证寂寞地在我钱包躺了快一年 未来的一年希望自己能不虚度光阴 多读...

  • 标题:如何向牛人请教问题

    字数:586 正文: 未来,我们如果要提高自己,向牛人请教问题,是必经之路,提早准备一下,也是不错的。 1、克服心...

  • 第6课 克服紧张

    1.本节课讲了什么?紧张=期望/准备,想要克服紧张,就要降低期望值以及做好准备。2.克服紧张的方法是什么? 3.我...

  • 我们都是年轻懵懂的20几岁

    二十几岁的我们对未来充满激情,充满向往 觉得一切都能实现 所有困难都能克服 我们准备好了对未来出击 二十几岁的我们...

  • 我们都是年轻懵懂的20几岁

    二十几岁的我们对未来充满激情,充满向往 觉得一切都能实现 所有困难都能克服 我们准备好了对未来出击 二十几岁的我们...

  • 恐惧

    我对于未来更多的就是恐惧 克服恐惧是我前进的最大动力

  • 那一年,我在准备高考

    今天是6月6, 非常顺的一个日子。 每到这一天, 即使没有人提醒, 我总是会想起, 那一年, 高考前夕的一天, 下...

  • 我希望

    我希望未来的某一天,我的努力会有所回报,希望我在未来成长的道路上不断进步着,希望我可以克服一切懒惰心理,变得更自律...

网友评论

      本文标题:在未来一年,我准备克服……

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vgewvqtx.html