1.本节课讲了什么？
紧张=期望/准备，想要克服紧张，就要降低期望值以及做好准备。
2.克服紧张的方法是什么？
当众发言克服紧张.jpg
3.我曾经最紧张的场景
去年遇到过的最紧张的场景是园内的演讲活动。其实自身的心理素质还比较好，但因为稿子准备的比较仓促，脱稿时不能非常熟练自然，心里没有底气。
接下来：在每一次大型的公开发言、演讲等活动前做好充足的准备，包括稿子的设计以及真实环境的演练等。
1.本节课讲了什么？
紧张=期望/准备，想要克服紧张，就要降低期望值以及做好准备。
2.克服紧张的方法是什么？
当众发言克服紧张.jpg
3.我曾经最紧张的场景
去年遇到过的最紧张的场景是园内的演讲活动。其实自身的心理素质还比较好，但因为稿子准备的比较仓促，脱稿时不能非常熟练自然，心里没有底气。
接下来：在每一次大型的公开发言、演讲等活动前做好充足的准备，包括稿子的设计以及真实环境的演练等。
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有个朋友，他自己在电话中跟客户聊天不紧张，但是见客户就紧张。下面通过市调+提问来解答这个问题。 1、紧张的定...
【同读一本书.王纪云】2016-3-2-052：《谈话的力量》 正文：83% “支援不被紧张所累，你冒的风险越大，...
各位能量12吧，爱学习爱挑战，爱坚持的伙伴们，大家中午好，我叫雷素敏，坐标平顶山，感谢大家利用中午宝贵的时间来听我...
本文内容是观看网易云课堂钱闯老师的视频总结来的。本文内容是观看网易云课堂钱闯老师的视频总结来的。本文内容是观看网易...
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如何克服紧张 要避免僵直的体态。可以放松地看看脚尖，放松地看看天空，放松地看看旁边，放松地走一走，动作要慢些少些。...
我属于那种性格内向紧张型的性格。 但挺有意思的是我小的时候并不紧张，小学三四年级之前我参加诗朗诵和文艺演出从没紧张...
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本文标题：第6课 克服紧张
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uhxleqtx.html
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