今天正式进入断奶行动！

一切都准备就绪

【起因：】

中秋节放假前最后一天，去医院检查身体，医生说身体不适的反应应该是过度疲劳，熬夜造成的。想想，小菓出生后，没有间断过一天喂养母乳。特别是1岁前，我每天还要背着拔奶器，在小菓不在身边的时候拔奶储存冰冻。1岁后，几乎中午不用回家了，但是晚上的夜奶是断不掉的，每天晚上三至四次的喂养，也让我的身体很疲惫不堪。白天工作，晚上喂养，早上还要早起给老大做早餐。本来身体底子还不错的我，就像亏空了“公款”一样，一下子被掏空了。身体的零件开始发出信号：耳朵疼，耳鸣，颈椎引起的头疼，心慌，四肢发麻，视力下降，眼角膜发炎，口腔溃疡。虽然都是些小毛病，但是，已经严重影响我的生活质量和情绪的控制。

老公见到次状，毫不犹豫的让我断奶。1岁四个半月的哺乳已经可以了。接下来的母乳不多，且已经没有什么营养价值可言了，就是小菓的一剂安抚剂而已，何必还要去坚持呢？把身体搞垮了，更加不划算。

【最后商量结果】

9.18，就是中秋节三天假的前一天晚上开始断奶。

【计划安排】

9.18

乐天晚上送林老师做数学作业，晚上在嫁嫁那里睡。

小菓送爷爷奶奶家，断奶实施的第一天，晚上喝牛奶。

我和老公过小菓出生后的第一个二人世界。烧烤，烧酒搞起！

｛整整两年没有喝过酒了｝

能够轻松愉悦的喝点小酒 感觉简直是太棒了！

希望一切都是好的开始，希望小菓今天晚上不要太痛苦，希望一切都顺利进行着……

【断奶操作】

1、利用小长假，晚上不和小菓见面；白天去接他，陪伴他，断奶不断妈。

2、白天喝回奶汤，吃回奶菜；少喝水。

3、晚上敷芒硝贴；一天两次，一次两个小时。

4、奶涨不挤不拔，不去刺激它；适当排除残奶，循序渐进，逐步缓解胀痛感。

5、心情放轻松愉悦，一切往好的地方着想，告诉自己断奶是为了妈妈身体更加健康，为了小菓更加茁壮成长，这样做是值得的。

6、遇到一切问题都不要焦虑，不要过于急躁，要想着凡事都有解决的办法，一切都会过去的，迈开了第一步，接下来都会好起来的。