你的健康比什么都重要

面对你的健康与我的个人提升相比，我直接可以转变我的计划；让我的的研究与理论与你的实践相结合；我就是在研究一个又一个出现的问题与不断的突破去解决问题。

本周主要面临三大问题之一，就是分析你免疫力低下的原因。

我咨询过专业医生，营养师，以及有经验的宝妈。最终总结三个方面。

营养的均衡，运动以及睡眠。

其实大道理都懂，但是实施起来比较困难。

比如应该怎么样的食物组合属于有营养，每天的膳食的搭配，要遵循什么样的原则；你不懂得就要去研究，不懂得就要去调研；平时喜欢询问，而缺乏思考的人生，是缺少深度的总结。

人就是在不断的遇到问题，不断解决问题的过程，这就是生活！

因此，从今天早上开始，家庭教育的范围很广，那么甜心妈妈，现阶段研究如何提高孩子的免疫力，包括调查一些资料，在你身上实践，从0-1的过程。

往事不回首，一切朝前看，感谢亲爱的，让甜心妈妈懂得自己的不足！

今天早晨给亲爱的做的营养粥，青菜，山芋，牛肉丁，山药丁，大米，胡萝卜丁，你吃了一碗，还吃了两口黑芝麻。

看到你吃的开心，妈妈放心，也坚定我继续做好妈妈本职工作的决心，我不能容忍在你感冒发烧的时候，我自己的学习状态，如果能够在照顾你很好的同时，我才更能够做深刻的学习与思考。

感谢亲爱的你-莫妮卡，让我成为更好的更棒的自己，在努力的路上永不止步，加油！

我是家庭教育老师_周甜，在学习的路上，深度的研究与思考，旨在影响10000个家庭，给大家带来有价值的思想，让我们一起加油！