沉住气

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这几天巴黎奥运会收到了全民关注，我也不例外。尤其是遇到那种直播时间跟休息时间一致的比赛，那更是让我大喜。

连续几晚陆续看了三场比赛，包括女子羽毛球双打比赛、乒乓球混双决赛、羽毛球男双D组小组赛，看完一个深切的感受是：能够进入奥运比赛的都是一等一的高手。能够在全世界注视下打比赛，承受的心理压力巨大。如若还要能在这种状态下获得胜利，那不仅是技术全面，心理素质过硬，更是要沉得住气。

是的，沉住气，是面对任何大事时都该有的态度。

记得很久以前，有位领导曾经告诫过，每临大事有静气，沉住气是一种非常难得的品质，尤其是要练就出一副“内心翻江倒海，脸上面不改色”的本事。而现实中，能否沉得住气也是极为考验一个人内心素质的。

仔细观察就会发现，在日常工作中，别说大事了，就算是芝麻绿豆大点的小事，也总有人大惊小怪，慌得六神无主，这种状态不仅会让自己显得特别浮躁、没定力、没办法冷静下来思考，同时也会影响到其他人的工作状态。

但那些在关键时刻能够沉得住气的人，必定能笑到最后，也是最后的王者。

就拿昨天晚上的乒乓球混双比赛来说，中国选手孙颖莎王楚钦对战朝鲜选手李正植和金琴英。按道理说，中国的乒乓球是国球，赢面很大，不必担心。但实际在比赛中却发现，对战的朝鲜选手是黑马，从小组赛一路打上来，实力不容小觑。

事实上，这场决胜比赛，七局四胜，比赛打得相当激烈，厮杀得相当残酷，比分不断追平，双方你来我往，最后终于在第六局，打成了4:2，赢得整个比赛，可以说赢得相当不容易。

而羽毛球男双D组小组赛，中国选手欧烜屹、刘雨辰对战日本选手保木卓朗、小林优吾，三局两胜。虽然最后也赢了，但对战的过程可以用“惨烈”一词来形容。双方比分一分一分地往上打，你追我赶，比分差距从未超过3分。两方的比分一直都是你增加一分，我增加一分，不断追平，每一次对战，每一个比分都让人紧张到尖叫，战况相当胶着。

这个过程中，明显能看到对战选手脸上情绪的变化。

同样都是混双，孙颖莎现场的稳定性，就是无人能及的。不管是输了还是赢了，她一直很沉着、镇定，没有丝毫的慌乱，更没有丝毫的沮丧，在她的脸上可以说看不出任何内心的波澜。

真的是非常沉得住气，也难怪她虽然仅有24岁的年纪，但获得了一场又一场比赛的冠军，常年稳居乒乓球比赛世界排名第一。

这份稳，这份沉得住气，真的是让人心生敬佩，也难怪人家能取得如此成就。

那问题来了，为什么遇事要沉住气？

说到底是因为沉住气能够有利于问题的解决，能够彰显出强大的自信。

俗话说，静能生慧。很多人遇到事都容易急，容易慌，但这并不利于问题的解决，反而是沉住气，静下心来，才能调动我们的理性脑认真思考，想出对策来。

不仅如此，当一个人沉不住气，遇事急躁的时候，是很难跟人做好有效沟通的，只有沉住气想好对策，理好思路之后，才能更好地去沟通，去解决问题。

更为重要的是，沉住气是一个人内心强大，自信的表现。不信你可以看看身边的人，就能得出答案。

正因此，一定要告诫自己，努力学着遇事沉住气，遇到问题时都应该尽量保持冷静和理智，沉住气去分析和解决问题。这不仅是一种能力，更是一种智慧和修养，长此以往，必定获益良多。不信，你试试。