亲爱的云清雪：
你头疼是被吵的，我有时候下午休息，坏同事猛的推门进来，给我吓醒就每次都头疼的。
不过七点多也太早，我还在睡着，就是被闹钟吵醒一次，做了很多梦，都忘了。
中午睡三个小时真的很长了，我是没有条件午睡。我洗了好几个小时衣服，可把我累坏了，本来打算洗完衣服。还要把一些不想穿的冬装收起来，因为摆外面了很乱，但是洗完之后我咋感觉浑身发软，我就歇着去了。这一歇就到晚饭了，晚饭过后又做了会运动，这一天就没没了。
喝水我以后是不敢喝凉的了，所以一般出门我都不喝水，尤其是夏天还容易闹肚子呢。有些比较讲究的明星，喝水就只喝37度水，她说太凉太热都对肠胃不好。
你同事不会是肠胃对牛奶过敏吧？对牛奶过敏的人很多，馒头一般不会。我现在早饭几乎都不正经吃，这样挺不好的哈。
我好像没有喇叭裤，都是直筒的，或者阔腿的。再或者就是我新买的这种，裤脚比较窄一点，明天就能到货了。我感觉我也是在不断的换款式，看哪一种更适合自己。每次都想着买来看看吧，不合适可以退掉，最后没有一次是退掉的。
我也不知道咋就中了这个唯品会的毒，以前我也不看衣服呀。这个毛病突然就有了，而且一年了还没好，不像玩个小游戏就一阵子过去了。我觉得跟保洁一直让我给买衣服也有关系。她也买，坏同事也买，不是网上买就是带着实体店买。看来看去就上瘾了。
我今天没看什么书，想找个轻松好懂的书，最后选了一本《内心强大谁都伤不了你》，这是编著的书，这样的书我总觉得没什么含金量，都是东拼西凑的，就是看起来很快，刷刷的都翻过去了，偶尔体验一下这种感觉，也挺爽的。
断舍离我都不敢说了，所有的事，只要我说的多，那绝对做不到，今天我还想处理衣服，以前买的有两个秋衣，有一个差点爱看不进去了，穿进去崩的死死的，还有个好一点。但是我从来不穿秋衣了，何况那还是个加绒的，就想处理掉，可秋衣基本都是新的，折腾半天又给放回抽屉了。还有比如一些棉服之类的，都不想要了，如果能咬咬牙，那东西能扔很多。就是家里人不让扔也是个障碍。
等你断舍离要是成功了，我得问问你是怎么割舍的哈，所以说断舍离这件事，归根结底要从心出发。
你妈妈那个同事也是无聊，好好的干嘛说人家胖？她们瘦也不健康，中医跟我说的，再说你也没有很胖呀。多嘴的人哪里都有。不过我倒经常自己说自己胖哈，单位同事们说我也不怕，谁让我自己管不住嘴迈不开腿呀。
说到这个，我买的m号的德绒背心到了，看评论明明都说尺码表标准，我差点穿不进去，勒得慌，但也能穿，不过我也没退货，直接买了个L号的。
咱们就慢慢瘦，注意饮食，注意运动，不管他们说啥。反正胖啊瘦的，也都能买到合适的衣服。
我之前也有一阵子对身材比较焦虑，后来好像好多了，一般就是开玩笑的抱怨两句，但我是真希望自己能好好运动起来，甚至是可以念念经，因为可以静心，但已经很久没做了。我对我的状态也确实不满意，但只能接受。
今天空气不太好，也没太阳，就没出门，脚一天都比较冰，晚上做了运动就彻底暖和了，所以运动是能很好的促进全身血液循环。
感恩自己洗了很多衣服，没有荒废一天。
感恩宇宙给我的一切。
晚安心语：每一个让你疼痛的点，都是你需要修正的部分，都可以带来成长，所以在任何时候都不要抗拒。
晚安啦！
爱你的萱萱
2024.11.9
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