许多人始终无法了解一个真相,那就是「要不要」比「能不能」更加重要,每个人都应该问问自己到底想要什么?一旦确定你想要的东西是什么,就可以立即付诸行动,不需要担心自己有没有能力办到,因为你敢想就代表你一定可以,差别只在于肯不肯投入足够的心血与付出来达成你目标。
一、每日美好的三件事分享:
1.读经典
经典诵读《大学》一遍38/100;
阅读书籍《斯宾塞的快乐教育》学习第一章第14--19页;
力行作业早上晚上与家人及孩子拥抱(或者亲吻),并说我爱你38/100。
反思:告诉女儿坚持100天运动打卡项目不定,那么妈妈就会实现她的一个愿望。女儿的心愿就是一套美人鱼游泳装,可以像美人鱼一样,在水里自由的游泳。
100天对于女儿来说,时间有点长。最开始每天坚持在微信里面打卡,21天有图片记录,坚持完后奖励彩灯挂她寝室。再后来运动打卡用简书给女儿记录,当然也会拍照加文字,每天念给她听。有时她会提醒我,今天她做了什么妈妈没有去给她拍照,但是请给她记录她的运动内容;有时去玩了忘了,睡觉前会练习基本功来弥补,渐渐地养成习惯,每天坚持运动并且在睡觉之前完成!
到了70天时,送女儿一套换装贴纸鼓励,可以写可以玩,她非常喜欢惊喜的礼物。她说会坚持100天运动打卡,离目标也越来越近了!
2.被表扬
今天女儿把自己的创意作品拿去给老师看,非常开心得到老师表扬。看到其他小朋友都画了水墨画,悄悄的告诉我:“回家了,让我也要带着她一起画花。今天的紫藤好漂亮,像葡萄一样!”
晚上看到我画紫藤,一直在那催我快点画,画完教她画,不会的就让我握她的手画。晚上7:30作业完成了!给女儿主动学习点赞!
下午上拉丁舞,上课时认真练习,得到了老师两次表扬。课间休息立马给我分享:“后面的练习自己也会认真练习,争取多得表扬!”
放学后在教室外跳给我看,比刚刚好了很多!给女儿点赞鼓励!
反思:孩子的成长离不开表扬和鼓励,从这些小事上,做父母的也要向老师学习多表扬和鼓励孩子。当孩子最亲近的人也表扬和鼓励她时,她会更自信,更认可自己!晓晓,沺渝,你们在妈妈的心里是最棒的!我爱你们!
3.觉察力
早上去准备早餐时,发现喜欢的哈密瓜吃的一点不剩,火一下就起来了!由于刚刚静坐完,觉察到自己生气,立马调整呼吸,安慰自己:“没有什么大不了,不就是没有吃到哈密瓜吗?多大点事哟!空了自己单独买一个来吃就是啦!生气还容易老!”
反思:自己什么好吃的都想到家人,舍不得一个人吃,本来想周六的时候全家人一起分享,结果被儿子、女儿吃完。
及时教育孩儿们:“至于父母吃不吃是一回事,但首要的是要想到问一下父母,而不是自己独享。如果父母什么好吃的都想着自己,那你们能吃到好吃的吗?”儿子、女儿及时给我道歉:“对不起妈妈,下次吃东西的时候,我们会想到妈妈和爸爸!”我原谅了孩子们!
女儿运动打卡第76天跳拉丁舞!
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