90天目标:
目标 1. 换位思考，改变唠叨，拒绝冷暴力
目标 2. 让Anita意识到自己的责任
目标3. 多肯定她，帮助Anita更多的表达自己的想法
1.目标1:
1.1:事件记录:
早上起床的时候，Anita有点闹情绪，穿好衣服，她就要求喝牛奶了，我。但是他不是正常的要求和牛奶，是吵闹着要喝泡泡，我不喜欢他这个样子，我说你好好跟妈妈说，你要做什么，但是他还在闹脾气，他不愿意跟我好好说话，我想了一会就继续让他在那边闹，也没有管他，我就做自己的事情，过了一会儿。他冷静下来了，我就问他:"你现在还需要闹吗？如果你不闹的话，那我们就好好说一下，你告诉我买一样，做什么？"然后她好好的我说她要喝泡泡……我说:"好，你这样好好和妈妈说话妈妈才听得清楚对不对？那你要做什么？你好好跟妈妈说，妈妈就知道了，对不对？这样是不是很好呢？"她也很赞同。
1.2:使用工具:冷静，共情
1.3:需要改进的:以后应该先说好规矩，让她知道喝牛奶之前需要先刷牙洗脸喝水，
2.目标1和3:
2.1:事件记录:
在游戏时间，Anita特别不专心，一下子跑过去，一下子做那个事情，再加上爸爸，他不配合那边看手机，我就和爸爸说:"你能不能去房间看？如果你不愿意陪我们玩游戏的话，你去房间看，"爸爸还瞪着我，大概觉得我特别啰嗦，但是我还是坚持让他去房间，再加上今天傍晚放学的时候，老师反映Anita在上课特别不专心，跑来跑去，各种原因我觉得我应该特别严肃的给她好好的去说下规则的问题……一开始我的口气特别生硬，声音也是比较暴躁的，很大声，要求她游戏时间不许乱跑，Anita也乖乖的不乱跑了，后面玩了一会，我又冷静下来抱着她说:"Anita，妈妈有没有说过，在游戏时间，不可以做其他事情，如果要做其他事情一会我们在一起做好吗？妈妈希望我们能够好好玩，可以吗？"，我又问他"你告诉妈妈，为什么你上课的时候要跑来跑去？是因为都懂了呢？还是听不懂呢？"，她虽然说是听不懂，但是我还是问了老师了，老师说我说:"Anita就是因为都会了，所以跑来跑去"，所以我对她说:"老师说你今天和和文文一起比赛，然后你输了，嗯，然后是英文问赢了对不对"，她听到以后特别不高兴，非要说她赢了，嗯，我改口说:"老师说Anita特别聪明，学东西很快，但是只有一点不好哦"，她又开始高兴起来了，我趁机说:"老师说Anita唯一不好的就是上课不专心，宝贝这么棒，能不能和妈妈保证上课不乱跑，乱跑是非常不尊重老师的，如果今天Anita和小朋友玩，他们一下子跑这边，一下子跑那边，你会不会生气？"，Anita想了一会说:"会"，我说:"Anita都会了所以才跑是吗，那你可以教教其他小朋友好吗？你这样乱跑他们就想跟着你一起玩"，我觉得这种方法一次是没有用的，需要长期坚持，现在我需要做的就是坚定而和善的告诉她:"什么不能，什么可以"
2.2:使用工具:拥抱，共情，联结
2.3:需要改进的:下次应该更好的控制自己的情绪，更早冷静下来……
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