最近读了一本书，是俄国格拉宁著的~奇特的一生。它讲述的是柳比歇夫如何坚持56年时间统计法。柳比歇夫，这个苏联人之所以为世人所知，不是因为他在自己专业的生物领域的高超造诣，而是因为他56年如一日的时间统计法。

一、柳比歇夫的时间统计法

柳比歇夫的时间统计法，最大的特点是，他不仅坚持每天都记录自己的时间，写自己的时间清单，还做了时间不同用途的分类详细清单，每天、每周、每月、每季度、每年他都会汇总统计自己的时间支出，核算自己用在工作上的有效时间是多少。

书中第68页记录的某一天

二、柳比歇夫的遗产

所有的人，包括柳比歇夫亲近的人在内，谁都没有想到他留下的遗产有多大。

他生前发表了70来部学术著作，其中有分散分析，生物分类学，昆虫学方面的经典著作，这些著作在国外被广为翻译出版，各种各样的论文和专著，他一共写了500多张印。500印张相当于12500页打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。

柳比歇夫的遗产包括几个部分，有著作，探讨地蚤的分类，科学史，农业，遗传学，植物保护，哲学，昆虫学，动物学，进化论，无神论；此外，他还写过回忆录，追忆许多科学家，谈到他一生的各个阶段以及彼尔姆大学……

三、柳比歇夫为何取得如此大的成就？

柳比歇夫坚持记录自己的时间长度足足56年，由此可见，他的自律性是相当的强的！同时他的目标也是非常明确的！因为只有拥有伟大目标的人，才能真正感受到浪费时间的可耻。毕竟人的生命只有一次，浪费的时间永远不会回来。

也因此，我们首先应该树立自己的人生目标，同时与有目标的人结伴同行。

四、我们普通人要如何树立自己的目标呢？

我有一个简单的方法，你可以看一下自己周围亲朋好友的生活状态，谁的生话是你最最羡慕的，以此人做为目标榜样，分析他的过人之处并学习，久而久之，你的目标会越来越宏大，你的人生也会越来越精彩。

有了目标，我们还要去执行，去坚持，复盘，重新做计划……形成一个闭环循环。

五、我们要怎样记录时间清单

很多人都知道了事件清单的时间统计法，就是把自己一天的时间详细记录下来，看看自己的时间都浪费在了哪里。

然而仅仅是记录，并不能从根本上解决问题，最多就是励个志，发个誓，改变一下，坚持几天而已。

那我们要怎样记录自己的事情清单呢？

我建议你可以买一些专业的时间管理的专用本子，也可以自己准备一张纸，一支笔。按照日期，每天从起床后到睡觉前把时间按半个小时或一个小时的时间间隔记录下来，一定要准确的记录自己在每个时间段都做了什么。比如，起床后洗漱花掉了你多少时间？每天锻炼身体用了你多少时间？每天阅读用了你多长时间等等。

我们记录时间后应该每日对所做事情用时进行分析总结，比如说，我今天读书用了60分钟，读了42页，那么记录下来这个之后等到下一次，你在计划读书时，你就可以按照自己的这个速度来规划用时。记录时间是为了进一步的规划时间而做的基础准备工作之一。

六、如何才能更好的成长

很多人看了柳比歇夫的时间管理法，感觉这个人活的太累，每天都记录自己干些什么，不折腾吗？也有的人对这个人太佩服了（比如我），简直就是个无所不能的人，一辈子的时间能完成那么多那么多的工作。

其实我们想要搞清楚的，无非是我们自己应该如何利用时间，让我们的人生效率更高。

我们可以自己计算一下，我们每天可利用的时间有多少？多少是大块时间多少是碎片时间？既要充分利用好大块时间，又不能浪费碎片时间。

我们只有学会了如何利用时间，我们才会更好地成长，我们的人生才会更加的精彩！