一觉
醒来了，天亮了。
二觉
做几种类型的早饭时，有些心烦，看到了，静了下来。
三觉
想着等7点再吃早饭，突然意识到可以提前吃，这样更从容。
四觉
想准备催促大宝时，发现他正在阳台上收衣服，准备换衣服。
那一刻我看到了自己的无意识模式，不信任孩子，总是无意识的用自己的角度来要求孩子。
到这里，想明白了，为啥学课程的时候收获感悟挺好的，运用起来缺不太好，还是对自己的模式不自知，只有体会到才明白。
五觉
做完早饭发现我手机屏幕又碎了，心里不开心，看了
看这个不开心，平复了下来。
六觉
中午给三宝做了虾仁末蒸鸡蛋，三宝把一碗吃完了，看到他一边爬一边开心的笑，心里美滋滋的。
七觉
给大宝辅导作业，进了书房里感觉很闷，心里有些生气，觉得他不应该在这闷热不通风的书房里写作业。
然后我看了自己的念头，看到了自己烦恼和问题的来源都是因为我的角度，不符合我角度的都被我认为是错的，然后苦恼。
有些懂了，还需要多向内看。
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