昨天午觉时我赖了一个美妙的床，到刚才闹钟响时又有一小股“酸”意，哈，我捕捉到你了，跟你在心里相视一笑，我还是起了身。
第9天，大概是过了最初新鲜后需要趟过去的倦怠期。
昨天我写自己为了重新看见学习掌握一项技能的过程，买了跟小七同款的轮滑鞋下场开溜，这里面是有一个跟自己内心恐惧握手言和的过程的，我正在感受中。
同样，为了体会一个新的效果建立的过程，我选择了5点起床。是，我跟我的学员们聊起过，我这个人呢，又浪漫主义又实用主义。想小七小冉学的东西，我得要真正去尝试一遍，同样，要教给学员的内容，我当然不能只凭“书里说的”。我才不要做理论家。理论，是需要验证的。
三五年前，刚刚建立“自我雕塑”群的时候，我刚读完《微习惯》，感谢作者斯蒂芬.盖斯，他说只要持续地投入微小的积极，日积月累也能给你的生活带来巨大变化。
读那本书时我正好完成了自己的第一个微习惯项目（每天学会一首英文童谣并且背下来，一周六首，星期天负责串起来巩固），那些童谣有的只有一两句话基本都不难，我每天练习之后便骑着自行车载着小七去万绿园玩，一边骑车一边唱英文儿歌的那段日子和我今天养成5点早起读书写作做课程的内在感受完全是一样的，不同的是那个时候小七还是一岁多的宝宝，现在她已经在给我当轮滑教练了。
感谢我亲爱的孩子们，孩子绝对是来帮助我们修行的。
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