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有情绪或者压力胃就不舒服

有情绪或者压力胃就不舒服

作者: 幽紫飘絮 | 来源:发表于2019-04-18 05:39 被阅读4次
    有情绪或者压力胃就不舒服

    这个分享太好了!

    我昨天就感受了一回!

    因为一些事情比较多,处理不过来,头脑开始有点乱了,晚上睡觉前胃真的开始不舒服了!

    这两年过得比较轻松自在,发泄了很多的情绪,已经很久没有过胃不舒服了,但一旦有了压力,胃就会不舒服…

    从小胃不舒服,吃过很多西药也没有用,后来学习了营养,吃了营养,偶尔还会不舒服!

    后来观察到每次胃不舒服,总是和头脑想太多,有了情绪或者压力有关!

    所以这两年一直在放空自己…

    那天在被拍打时,按压了胃部的中和点,特别的酸痛,我就知道,我释放的情绪还是不够的,毕竟积压了几十年的情绪了!

    这几个月,我感受到了我胃里的情绪一直想出来,所以不断打嗝,有时又有一股气升到胸部,却还是出不来…

    但我知道快了…

                                                写于2019.1.13

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