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减脂欺骗餐,做喜欢的菜,更满足

减脂欺骗餐,做喜欢的菜,更满足

作者: 一束蓝光 | 来源:发表于2023-12-14 22:48 被阅读0次

    欺骗了吃一顿欺骗餐,也是有很多讲究的,以前什么都吃反而越吃越想吃,因为总觉得没吃到自己想要的,而什么是自己想要的,那我们就想一想,我们从小的时候我们喜欢什么样的口味,比如我在江西我就喜欢江西的那种菜,那我今天我就做了江西的菜,辣椒会比较重,也会比较偏咸偏油一点,我就感觉吃得我特别过瘾,我吃了中午那一餐,我晚上我都不想吃了,吃了我自己做的我自己最想吃的,我也不想再吃其他的一些小米线啊,或者说干拌面啥的都没有胃口了,因为我已经满足。

    很多时候我们都离开了,从小长到大的省份,所以去外面吃怎么吃,都吃不到自己想要的口味,所以还是自己做来得更好、更开心,还更省钱。哈哈

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