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跑步也是和自己交流

跑步也是和自己交流

作者: 廖小龙 | 来源:发表于2021-02-28 23:36 被阅读0次

去跑步,和自己交流,听自己的脚步声,不用想太多,顺着公路一直跑。

迈开腿,开始奔跑,路虽远,行则必达,不用在意别人的眼光,用心去感受跑步的快乐。

如果我们整天忙碌,没有锻炼和运动,不但身体素质变差,还不能和自己交流,听自己内心的声音。

找一个简单的方式,去奔跑吧,跑着跑着就可以找到快乐。

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