（1）
今天一路听樊登讲解的《反脆弱》，颇有收获，让自己的思维有了响应之余，又有新的收获；让自己的行动得到验证之余，又可以有改善的空间。
反脆弱是我们人类回应这个世界，个人回应生活的一种应对方式。它存在于少数人那里。
我讲几个例子，来帮你理解什么是脆弱以及反脆弱一个小侧面。
小张在公司有几年了，也认识了不少关系不错的同事，平时都是别人约他吃饭聚餐，今天他想约下一帮朋友吃饭，组个局开心一下，想法是好的，然后就开始琢磨打电话的事，有几个平时联络不多，但又想通过这次饭局拉近感情的同事要不要约呢？有些纠结，打电话约吧，要是来的话自然挺好的，要不是不来呢？被人拒绝很尴尬很难受，那种滋味不好受，想来想去，最后就干脆不打电话了，还是原来一帮老朋友挺好，即使别人不来，肯定也是确有其他事情。这就是脆弱的表现之一，患得患失，又失败的可能就倾向于回避。那反脆弱呢？小张看了《反脆弱》这本书之后，思维方式调整了，这次他再约新朋友的时候，不再纠结，他是这样想的，如果对方拒绝了，要仔细去倾听，如果是因为关系一般，不愿意来，那也很好，这次的邀请我释放了善意，对以后的关系促进有帮助；如果是确有事情呢？那我的邀请也在拉近相互的距离，对方没有来也一定会承这次人情，一个电话就能算是请了一次饭，实在是划算的很。这就是反脆弱的思考方式，拒绝稳定性，没有好坏之分，没有成功或者不成功之分，只有外在的反馈，每一个反馈都有收获，在收获中提高认知和成长。
我印象最深的一个比喻就是，就像人不小心骨折了，那骨折的那个地方重新恢复后，一定会比以前更加结实，骨折是“坏事”，但却能带来好的收益和成长，这就是反脆弱。其实这是人的本能，人作为一个生物体，本来就有反脆弱的能力。但是，中国的教育把我们都推向了脆弱面，如何推成的呢？就是我们的教育在传递一个信息，一切都是可控的，稳定的，你只要认真读书，好好学习，上名牌大学，就能成功，就能迎娶白富美，走上人生巅峰，但我们经历这一切之后，发现世界太复杂，自己没有能力应付这样的世界了，这个稳定性将自己推向了脆弱。
（2）
我自己个人体验就是如此，很长一段时间都是脆弱的。读书，上大学，之后进国企，在家人、亲戚、同学看来都很好的结果，但只有我自己明白，自己是多么的脆弱，从学习到工作，一切都是按部就班，很稳定，没有太大的波动，这份稳定，让自己变得越来越不适应外界的变化。
自己总是很纠结啊，不敢面对不确定性，反脆弱性太差，也错失了两个人生的重要机会。一是当年好不容易考过了司法考试，却最终没有勇气离开企业去当律师，在稳定和不确定中选择了稳定。二是有机会调去大城市的总部，但也居然选择了退却，觉得在当下的这个小城市稳定舒服，大城市房价贵，也担心自己的能力不胜任总部的要求。现在看来，自己当时就是典型的脆弱心态，而这种稳定性给我的感觉也并不好，以至于工作多年后，工作成长缓慢。
不过，还好人是会变的，是可以调整的，这几年，从身体的锻炼开始，到长期持续的学习，再到工作成长的变化，个人技能的持续提升。自己已经开始有了反脆弱的能力，大概能够给到70分吧，尽管这份能力还不强，但我相信未来会越来越好。
（3）
反脆弱对应的是成长型思维模式，而脆弱则对应的固定型思维模式。
世界的复杂性应对的唯一方式就是成长，而反脆弱的过程就是最快的成长，稳定、保守成规只会让世界的不确定性和复杂性淹没，尤其是当下的中国。我们所处的变局是人类有史以来最大的变化期，五年后的互联网、人工智能会让世界都无法预测，我们该如何自处呢？唯有提升自己对反脆弱、成长型思维的认识，并投入到实践中，在实践中修炼自己的认知，如此往复，快速循环，最终快速成长。
商业世界是个最佳的实践场，反馈清晰且节奏快，能极好的修炼反脆弱能力，这也是我推广做樊登读书会的核心驱动因素。
（4）
我在反脆弱上最要警醒的是，不够聚焦，想要调整的脆弱面太多，投入有点分散，当下需要做取舍。
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