如何应对劳累？

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【标题】如何应对劳累？

【主题】随心笔记

【字数】515

【正文】

如何应对劳累？

这是今天最想知道的的问题。

我现在来分析一下原因。

首先，睡眠不足。起床的时候，人都是晕的，中午补觉后，更是疲乏得厉害，眼睛生涩干燥模糊，脑袋更是晕乎乎的。

前一天晚上，先是陪着生理期的女友聊天打游戏，待到近一点左右，忽然想起还有工作未完成，但是不想做了，做了一会儿，觉着心烦，就随手打开了王者，好的，时间一下子就到了凌晨两点半。

一大早又被隔壁吵起，七点就左晃右倒的起来了，身体是有些不堪的，可才周一，必须起来工作啦！

其次，琐事缠身。从早上开始，工作上的事务一项接着一项，堆着在办公桌上，要开会又要完成报告，还要去隔壁参加劳什子的活动。

再加上自己的情绪原因，以及未与同事、上级认真对接好工作、听清要求、提前部署、关注细节，导致失误纰漏大面积出现，后续一直在被赶着推着催着批评着走。

两者相交，心力交瘁。

只想睡觉和躺起。

回家路上，无意中瞥见看新闻，看到有其中人物英姿飒爽的站在台前侃侃而谈，我更觉着，不能为了这些琐事伤神，我要把专业抓紧，把专业能力打牢，这才是重中之重。

这就算是应对疲惫的终极办法吧！

把存在意义和价值树牢，这是一个远大的目标。在具体操作上，就是把身体养好，把情绪控制住，搞好专业之事。

虽是简简单单几句，里面却包含了千头万绪的细节工作，把这些细节都照顾好，我想疲惫之事，或许会少些或者令人更振奋些。