面对重病的亲人,我们感到强烈的焦虑和恐惧,这是很自然的表现,不要试 图压制或逃避。
如前面说的,当你感到焦虑、心生恐惧,你需要做的是接受这些情绪的生起 和存在,是的,你知道自己很焦虑,担心害怕最坏的事情会发生,你柔软的心暴 露在外面随时将受到创伤打击,你不假装比自己实际更坚强平静不为所动,但这 并不意味着你放任自己陷在情绪中并且把焦虑恐惧传染给其他人。
你会努力做自己该做的事情:尽己所能帮助病人得到治疗,照顾病人和周围 其他的亲人,安慰鼓励他们,作他们的引导和依靠,使他们感受到爱和温暖。
家人之间可能平时没有很多机会交流表达情感,但在这时,面对共同的险境 苦厄,却有了默契相通的机会。
这种情感的交流,知道自己被爱并且有机会表达爱,对于每一个家人来说都 很重要。
修行者的特质之一是无论在什么处境中,尽管他可能也害怕也脆弱,但他会 挺身而出为他人作依护。
观世音菩萨“于生死苦海为作船筏,于无明长夜为作明灯”的行持,时时
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