一颗畏难情绪的因果!
让我看到了自己的模式,我一直以为是自己的内心麻木,通过同学的几句话,让人看到了自己的模式!真正隐藏的部分!
她有一句话说的很好!生命是一场体验,任何时候都要感知内心的感受!爱是生命的底色,看到这个部分,对很多问题都会有解!她分享自己因为感受内心,不在让自己畏难了!
我问了她:化解情绪后生活有什么变化吗?你是如何做到在生活中随时感知自己的内心的?
她说,生活状态是如常的,内心无比自在,喜乐!感知自己的内心就是随时向自己提问,感受内心的感觉!
因为,这几句话,我找到了自己的障,原来我不是麻木,我是不愿意面对自己的内心感受,我是一容易紧张的人,而我一直不愿意面对自己的紧张感!导致越逃避,问题越放大!
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