成长
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一【昨日完成】
1、晨练30分
2、抄读道德经33
3、完成产后修复D12
4、和同桌链接
5、烛光冥想会员课
二【昨日小确幸】
1、会员主动帮馆里清洁、还开车陪我一起去老城办事，感恩瑜伽，感恩所有的相遇
2、产后三个月的小美女，经过半个月十二节私教训练，腹直肌分离由之前的两指半到现在的几乎完全闭合，最宽处也分离不足一指 ，盆底肌明显比之前更有力量，还学会了站山式，随时随地，可以说练就练。
三【得与失】
得：1、带着私教BB产后修复第一阶段完美结束。不知不觉中，自己腹直肌分离也修复好了，哈哈，真是意外之喜。
2、特意跑了很远，只为一块雪花牛肉[偷笑]
失：这两天没有读书
四【今日计划】
1、打卡
2、独处30分
3、会员课备课
4、发圈
5、抄读道德经34
6、给老太太做个头疗
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本文标题：万天成长之十七
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