2021年8月19日 日进六功：
1.坚持跑步，喜欢大汗通透的感觉，锻炼后的状态，我更喜欢，缓解焦虑，释放压力，让我每天精神饱满。
2.很感谢千晓平台提供的公益个案，让我梦想成真。之前我对新房子的期待一次次落空，成了心里的梗，当把心中的困扰说出来，去解决，去设想心中美好的未来时，真的就一步步实现了，心有美好，必然遇见美好，感恩遇见千晓。
3.新房钥匙已领，设计方案还没出来，我想要什么样的风格，还没有具体的框架，下载了“住小帮”开始关注装修。
4.保险公司嫂子来找我，告诉我这段时间不想动，公司的课也不想听，人很倦怠，感觉这段时间挺没意思的。想到前几天段老师辅导的《躺平无力，对未来迷茫》的个案，当时我也有过这种状态，多做，少想，动起来，才能改变这种无力感，聊了个把小时，嫂子被我赋能了，没想到我发自内心的感受，嫂子很受用。
5.晚上的督导课，王娜老师热心澎湃的状态调控感染了我，“麻辣老师”在答疑过程中的快，准，让我佩服。
6.幸福不是来自于你拥有的东西，而是来自你对你拥有的东西有感恩的心态。
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本文标题：2021-08-20
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