大运动训练
定点拍球是很好注意力的训练方法，有时候孩子东看西看，然后再看书，定点拍球就不能让人分心，必须专注在拍球上。
台湾的陈文德教授说，强烈的跳跃运动会刺激大脑运动语言中枢的发展，对脑的发育对语言的发育会更加的好。
有妈妈反映自己孩子语言发展不好那就是因为脑对口腔的控制能力还不够，通过运动刺激运动语言中枢，会让言发展更好。
【21天全纳儿童能力训练计划】
第11天：大运动训练
任务：跳跃运动
3周岁，会双脚跳过20厘米高度。
3.5周岁，会单脚跳3步
4周岁，会单脚连跳10步，
5周岁，会连续跳绳5下，
6周岁，跳绳每分钟60个
7-9周岁 每天跳绳300个
10-12周岁 每天跳绳500个
我家孩子小小明在单脚跳的过程当中，只能跳两个还需要多加练习。
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本文标题：专注力训练
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