当我真正开始爱自己

当我真正开始爱自己，

我发觉烦闷和痛苦，

不过是警示我，

我过去曾违心而活。

今天，我明白了，这便是“真实”。

当我真正开始爱自己，

我才发觉以一己私欲强人所难，

是何等的冒犯。

即便我知道，时候未到，

人也未有准备，

即便那人是我自己。

今天，我称之为“尊重”。

当我真正开始爱自己，

我不再渴求别样的生活，

目光所及，周遭的一切都促使我成长。

今天，我称之为“成熟”。

我真正开始爱自己，

我明白了在任何情况下，

我都出现在对的地点，对的时间，

世事皆注定，

而我也得以从容不迫。

今天，我称之为“自信”。

当我真正开始爱自己，

我不在匆匆忙忙，

也不在计划未来的壮举，

如今，我只行快乐之事，

只行热爱之事，只行欢心之事，

以我自己的方式，自己的节奏。

今天，我称之为“诚实”。

当我真正开始爱自己，

我让自己远离一切有损健康之事，食物，人群，事物，处境，

或者一切让我心神疲惫，

背离初心之事。

起初，我称这样的态度为“健康的利己”。

而今天，我称之为“关爱自我”。

当我真正开始爱自己，

我不再试图永不犯错，

而从此，我犯的错却更少了。

今天，我发觉，这便是“谦逊”。

当我真正开始爱自己，

我拒绝担忧过去和未来。

此刻，我只活在当下，

见证着当下发生的一切。

如今我专注每一天，我称之为“尽善”。

当我真正开始爱自己，

我意识到，思绪或许会让我饱受煎熬。

但当我连结心灵时，

我的思绪便成了宝贵的盟友，

如今，我称这个为“心灵的智慧”。

我们无需再惧怕纷争，对抗，

自身或他人的任何问题。

纵使星星也会相撞，由此诞生出新的世界。

今天我知道了，这便是人生。

——作者：查理·卓别林（未证实）