我为什么要拖延？因为害怕失败还是害怕成功。我每每到一家公司工作，都觉得自己比别人要优秀，在这里工资低只是暂时的，我会很快比别人工资高起来，因为我看起来比别人努力的多，好多事情我比别人更会做。可是现实常常事与愿违，过了一年两年三年过去了，工资还是没有提升多少。
在生活中，总觉得原来的圈子不适合我，想要去一个更优秀的圈子里。到最后却发现，不但没有挤进优秀的圈子，原来的圈子也回不去了，只能孤单一人承受这一切。
我不想回家，因为家里貌似一团糟，我想自己先改变了，再回到家影响家人。这次过年回家我做了一点点改变，以前我回家后只是每天等着吃饭，这次我几乎每天都抢着做饭。不足之处就是早晨起不来做早饭。
我的工作辞职以后就没有再去找工作，想要成为一个自由职业者，相当于迈进了一个层次，增加了工作难度。因为自由职业是最考究自律性的，是特别容易拖延的。
我要想克服拖延，就得让自己潜意识先看到未来我成功后的样子，也许我就要去弄一些海报挂在墙上。自由职业者是什么样的形象，过着什么样的生活，做着什么样的努力。这也许能激发我的斗志，让我不在拖延一些重要的事情。然后设定一些小目标，写在纸上并且贴在墙上，写好完成期限，就像读一本书一样，克期读完。
不要设立太多目标，这样容易分散注意力，以三个左右为佳。
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