少莉师姐：
“教育的一大玄机就在于，真正有利于人生命长进的学习都是包含着困难的，这种困难孩子不能自动克服，教育者的使命就是协助孩子克服困难，获得更高一层的生命体验。引导鼓励固然重要，督导鞭策在适当时候也不可少，在教育者长期的协助之下，孩子克服了困难，获得了成功的体验，这种包含着汗水泪水的快乐才是真正的快乐，这样的孩子,他的心灵才是成熟的。”
很多名人大枷在人生的关键时刻都能有人提点，尤其是在成长过程中他们的父母或者言传，或者身教，他们的父母不一定有高深的学问。可是他们的父母总是在ta们的心里种下了向上的种子，并且给了这个种子很好的成长环境，该施肥的时候绝不偷懒，该修枝的时候绝不懈怠。他们都有一颗慈悲的心，他们的父母都是有海一样的包容心。他们的父母也是有水的性格，大多是可以承载孩子的很多奇异的行为和想法的。
无论孩子优秀与否，有坏毛病也好没坏毛病也好，在孩子被接纳的基础上，孩子才能有机会变得更优秀。就像阳光照不进紧闭的屋子，打开门缝才能迎来阳光那样。
美国心理学家科胡特说，人与人之间最美好的情感，是我深深地理解你、接纳你，而且不给你设任何条件……
利花师姐
因缘俱合，来了，接着！静心，接讷，拥抱，珍惜
沉下心来读书，静心，生慧，安神！
人生不能一直等着暴风雨过去，不如学会微笑着乘风破浪，在风雨中跳舞。
志平师姐
爱出者爱返，福往者福来。当自己内在的爱丰盈时，就会溢出来，爱别人。当你帮助别人，爱别人时，会体会到付出比得到更大的喜悦。
聪妈
放下了我执，收获了幸福
田园心情
心智通早安分享[Sun][Sun][Sun]
永远不要去担心你的孩子，永远去祝福他 信任她，他的人生会非常精彩，她的人生会非常独特！
作为父母唯一要做的就是活好自己，当他长大后给他留下一个好印象：爸爸妈妈日子过得喜悦和平，爸爸妈妈是我人生的榜样，未来我要成为他们这样的人。
为什么孩子不听你的话，因为你没有成为他的榜样，经常以爱的名义来控制他，让他按照你的方式过人生！
如果你自己每天都是苦瓜脸，你有什么资格要求孩子，如果按你的方式走呢，那样结果只有一个，孩子也跟你一样成为苦瓜脸，甚至比你还苦。
把所有的关注力都放在自己身上，好好活出你自己吧，活出喜悦与和平，然后再去引导孩子，引导但不执着，爱但不控制。
永远把关注力放在自己身上，让自己开心让自己快乐，慢慢的你会发现，孩子变得越来越好，孩子变得越来越棒，你的世界也变得精彩绝伦。
承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然。对痛苦的逃避反而会加重我们的焦虑和恐惧。承认痛苦是正常的，我们就能集中精力处理问题本身，而不是纠缠在愤愤不平的情绪当中。
注意观察你的各种情绪，能够帮你安住在负面情绪中，而不是压制它.
2018还有两天就要过去了（这个简书拖了三、四天。节日期间各种活动、party，一直没写完)。感恩2018，让我整个人都改头换面了。这么多年了，去年和今年的圣诞节，我的心态、情绪和行为和以前不一样了。直到今年夏天我进环境学习后，我整个人渐渐地，心态完全变了，变得平静，变得开朗，变得开心，不再为一点事情就不安担心焦虑，整个人乐观快乐了。这一切的改变都是来自于我的宝贝儿子，他用了特殊的方式逼迫着妈妈进行自我成长和自我保护，我不相信还有任何人和任何其它方式能让我完全的改变自己的心态，几十年的惯性动能太大了。真诚地感谢亲爱的儿子促使我的改变，让我深深地感受到老公和儿子女儿给我的爱。感恩锦明老师和紫雨老师的智慧课程。感恩师姐们的智慧引领。感恩姐妹们的陪伴和相互鼓励。感恩宇宙爸爸的源能流经我和我的家人。
以前的我一直也是自我感觉良好的，感觉自己是一个努力向上，各方面都挺优秀的人。对外人一直是友好热情的，对自己、对老公、对孩子一直都是严要求。对自己认为做的不够好的反复内疚，对家人认为不好的马上指岀来，认为这样我和家人就会越来越好，认为这样就是对家人的爱。
这种自以为是的心态终于被我的儿子打破了，让我的心态变得更加平和平静，充满了快乐和喜悦，少了功利心，更加能接纳包容自己、孩子和老公，开始理解爱的不同涵意，理解爱的更加温暖的涵意。爱是接纳包容，爱是让孩子愉快的做他们自己，而不是做父母希望孩子成为的样子。爱是在孩子出现烦恼和困难的时候，心平气和地，努力帮助孩子分析，和孩子一起找到问题的原因，可以给岀自己的建议，给出自己的鼓励，决定权交给孩子。爱是让孩子去偿试，去试错，不要试图用自己的以往经验去告诉孩子应该怎么做才是正确的，可以给孩子建议但不要强制。
爱孩子爱老公必须先爱自己，这点在以前我是完全没有认识到的，开始看到这个观念的时候也不理解其中的意义。随着时间的推移，学习的深入，越来越深刻地认识到这个是多么关键的理念，它是根本。一个人不爱自己，别人给的爱也进不去。一个人自己心中没有足够的爱的感觉，爱没有满，是给不了真正的爱给孩子和爱人的，即使自己想给但实际上给不了。只有自己心里的爱满满的，才可能溢出来爱给别人，这种才是真正的幸福和爱。老师课程也说了：自己没有的不能给；别人没有的不能要。越来越深的理解了这句话的涵义。
其实我以前也是挺爱护自己的，从年轻开始就喜欢每天跑步走路，饮食也挺注意，关注自己的身材保持。所以一直以来在形象上都受到别人的赞美，包括老公和孩子们的：）。中间因为生孩子后扶养孩子锻练中断过。最大的中断是儿子青春期后的这一年里，对儿子的烦恼导致我全心身的把心思都放在了儿子身上，对自己的关照基本上没有了，然而发现并没有什么好的结果，反而更糟。后来通过学习开始认识到爱自己的重要，全身心扑在孩子身上，只关注孩子而不关注自己反而让孩子情况更糟。然后那颗爱自己的心又开始复燃了，而且是在比以前心里更有爱的感觉中开始更加珍惜自己了，也更加珍惜现在的拥有，对自己、对孩子、对老公、对周围的人和事有更多的爱和美好的感觉，这种感觉真好。❤️
我以前是一个特别不喜欢做家务的人，宁愿在办公室里呆着做一些工作也不愿意回家做家务。在家宁愿读书也不想整理东西。想想也是感谢老公以前对我整理家里东西方面不足的包容。老公更是一个工作狂，所以家里长期冷清也乱乱的，虽然对孩子的任何需求都是完全满足，但对孩子的感情温暖欠缺陪伴。以前的圣诞节我都有迫不得已地被动地去装饰一下家里和家外的感觉，礼物也不是很用心的去挑选。现在想想，以前的我也是挺开心的，很享受自己的工作，自己的简单生活，思想上也很阳光上进。不足就是对自己、对家人要求太高，努力观望自己和家人的不足，然后指出，即所谓完美主义者，以前可认为这是一个对己高要求的好品质、好心态呢。这样导致时不时的自己陷入纠结压力中，家人压力大，孩子焦虑。幸运的是今年意识到了自己的问题，而且有了改变自己的强烈愿望，己经在改变自，己的路上，对清洁整理家也有了兴趣，带着对自己和家人的爱在做家务劳动了。这是我以前从来没有想过我能做到的事情，在2018年竟然发生了，感恩2018。
去年圣诞节儿子在外，我己经不能很清楚地描述当时的心情了。别一样的、心是空的，这个记忆也是一个永远的痕迹在我的心里，不管它是清楚还是模糊。它肯定也在儿子的记忆中。这也是我们人生的一个过程，促我们成长，给我们经验。
今年的圣诞节，是我第一次这么有爱心、有热情的感觉，非常开心、非常真心地投入精力和用心去准备。因为现在我己经转变思想观念了，知道家的温馨会给孩子温暖舒适的感觉，会对孩子的心身健康快乐成长有很大的影响。通过学习亲子教育和读其他各种书籍，现在的心态平静平和了许多，情绪基本上都是开朗乐观喜悦。心里有爱，做什么都感觉快乐和喜悦，再次证明了老师们说的：影响你的是你的心境，而不是外境。同样的外境，心境变了，处境也就变了。老师们是多么的大智慧呀。
今年我早早的在 holiday season 刚刚开始，在感恩节前就把两个带灯的小圣诞树拿出来放在了大门外. 以前我可都是临近圣诞节，有时圣诞节eve 才匆匆摆饰。今年我重新买了一整套的灯光装饰放在屋外，而且心情愉快地化了几个小时去装置这些灯具装饰外面，一扫以前那种迫不得已，只想赶紧胡弄结束的烦躁心态。今年屋外看起来整洁美观大气。我也买了新的圣诞树上的装饰品装饰室内的圣诞树，漂亮梦幻，家里一下子温暖好多。
心态决定着我们的情绪，情绪决定着我们的行动。心态就是能量层面，若能量层面不接受，只在行动层面用力，一般是没什么效果或效果是不好的。什么心态决定了我们行动的结果是什么样的，和行动关系不大。这就是老师说的：能量不对，努力白费。能量调对，不费吹灰。
2018对我和我的家是一个质的改变。2019以后的日子里，我做为妈妈和妻子，对孩子的爱、对老公的爱会越来越多，努力多为他们着想，陪伴他们，理解他们。现在知道了夫妻关系是亲子关系的前提，会努力用爱心去和这个会陪伴我一辈子的人相处相伴，让家里充满爱意和阳光。对家庭会付出更多的爱心和努力去建设温暖、整洁有序。因为我知道我的能量层面已经意识到这些，所以相信我的家和家人的2019会更加美好阳光温馨。❤️
2018夏天，感恩遇见锦明老师，然后遇见紫雨老师，帮助我从绝望无助中解脱出来。让我改变了自己的很多想法和观念，解放了我的思想，让我重见光明，重建信心，对自己和青春期的儿子又有了希望，而且是更加强烈的希望和信念。通过学习亲子教育和吸引力定律，重新认识了自己，我的人生轨迹开始了一个新的起点，我的家庭也开始了新的起点，正在走上了一条更加快乐幸福健康平安阳光的路上。
感恩任桃师姐带着我进入了学习的温暖大家庭。感恩桃子师姐在刚开始时期的步步陪伴和细心耐心的了解情况和解答问题，感恩桃子师姐的一路鼓励，每次都耐心细致地指导我的问题和困惑。在桃子师姐自己也有问题的情况下，仍然抽出时间来帮助我买课程。因为我交费的困难，桃子师姐和桂军师姐动脑力，多方全力努力舒通，帮助我买课程，化费很多时间和精力，终于曲折买到。我衷心的感谢两位师姐的无私免费奉献。
感恩, 桂军师姐和任桃师姐。
感恩2018怀颖师姐带我进入樊登读书会，给我介绍了一系列好书，阔展我的视野，帮助我提高和提纯观念和能量，又帮助我恢复了我的读书习惯。通过读些心理分析和人的一些观念产生与相互影响的书籍，帮助我更深层的理解我自己、孩子、老公及我们之间的情感关系，帮我更好的把握处理一些事情及相互关系。感恩
感恩少莉师姐给我引入经典道德经的学习，帮助我更加舒缓自己，让自己变得更加平和、大气、和善、开阔眼界。以前从来没有看过道德经，刚开始也没有什么兴趣和感觉，在慢慢的学习成长过程中，渐渐发现道德经和我们学习的亲子课程如此相像的理念和观点，看看道德经，对帮助和提升我的能量很有帮助。
感恩与所有师姐们的遇见，感恩与兄弟姐妹们的遇见。
2018，我的变化是巨大的。我真正的体验了，我们自己心中有爱，自己心态努力保持平和，自己的脾气不知不觉的就减少甚至基本上没有了。对孩子的情绪基本上静静地接受，理解女儿的工作压力，理解青春期儿子的情绪无常隙变，不再难以承受。自己一直在努力学习老师的课程和各种书籍，努力保持能量的水平和稳定。
我相信老公是意识到我的变化，老公的变化也是很大的。他现在说话低沉平稳，遇事也不再急躁。而且经常还会告诉我，对儿子不要急，慢慢来。看到老公现在能这样想，我其实很感动的。想想几个月前老公的态度，变化是如此之大。我感觉老公自己也有在关注孩子教育的方面，应该看到了一些和我们学习的理念相同或相似的文章。感恩。
女儿现在基本上和父母很少有争执了。当然每个人都有自己的情绪，女儿有时大声的说出来，一般就很快就会自己平静下来。女儿在工作上非常努力和用功，克服一个一个的问题，她自己在积累越来越多的经验和人际关系，越来越有信心。为她骄傲，相信她会在自己的事业上越走越高。
最关键的中心人物-儿子，和以前比，完全是两个人。情绪控制大幅度提高，关注点也从完全游戏 -》游戏 十 一些粗暴的视频 -》更少游戏 十 一些粗暴视频 十 一些正常视频（搞笑，体育，知识介绍，美食等）-》更少游戏 十 基本正常视频。儿子自言自语的说话评论也渐渐趋于平静语气，大喊大叫的时候已经很少。在饮食方面自己也知道注意各种营养的吸收，从蛋白质、热量、各种维生素都有一定的关注。睡觉时间基本上正常了，有时几天时间弄混了，自己会慢慢再调整好。卫生干净整洁没有任何问题。若是最后一个睡觉，关掉所有灯和电视。情绪总会有，这很正常。情绪的时间越来越少，越来越短。青春期的孩子情绪变化快也是一样，但这些都很正常啊。
儿子的青春期还在继续，成长也在继续，反复也会有，这也是成长的必经过程。我自己要继续保持学习，保持能量。做好自己的上游和上层建筑，接受青春期的儿子的正常情绪波动。爱自己，做好自己第一步。搞好夫妻关系第二步。稳定自己，心静下来。然后耐心等待，陪伴着青春期儿子的成长。
2019，你好，满怀信心，满怀热情地拥抱你的到来！
这篇简书真的拖的太久了，四天才结束。
亲爱的儿子，妈妈坚信你会成为一个文明礼貌、尊重别人、被别人尊重、善待自己和父母、有感恩之心、善良有爱、幸福快乐、健康阳光、以后有一个幸福温馨的家、朋友满座、有强大的能力、有极强的抗挫力、事业有成、对社会有贡献、正能量满满、超过父母的成功人士。
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感谢宇宙让正能量时刻流经我，流经我的儿子女儿老公，流经我的家，让儿子、女儿、老公和我每天都喜悦满满
感谢锦明老师和紫雨老师。感谢师姐们的引导和兄弟姐妹们的陪伴相互支持
请宇宙加持提升稳定我正能量,接受我的下单然后快递给我
投射女儿放松心情，在工作上寻找到最有效的方式，得到贵人们的相助，很好地处理各种难题，完成工作，得到领导和同事的赏识和尊重。
投射我自己有激情、有信心、找到有效的方式去学习和找到新工作。投射宇宙爸爸让我尽快找到一个我和同事关系融洽、能在工作上得到同事们的热心帮助、工资比前一个高、福利待遇好、环境温馨、老板通情达理的工作，投射宇宙爸爸能给我一个无为自成的工作
投射儿子对妈妈温暖体贴关心，动作轻柔
投射儿子遇上贵人们和网上各种内容开导引导儿子去学校交际更多的人，获得更多的人生和社会的经历和能力，获得更多的朋友，学习获得更多更广范的知识
投射儿子的各种朋友们和我们家里亲人，能引导儿子，成為兒子的貴人幫兒子開心重返學校學習、交友、和更多的人接触，再成學霸
投射儿子接受父母的道歉，接受父母的爱
投射儿子说话文明礼貌用语，态度彬彬有礼。
投射儿子理解父母的爱，尊重父母，孝顺父母。
投射儿子有一颗感恩的心
投射儿子减少游戏时间，网络时间，多多出门活动，健康长高
投射儿子意识到外面的世界比家里要精彩太多，走岀家门，拥抱阳光精彩的家以外的世界
投射老公慢慢感受和接受我正在学习的正能量磁场
投射老公聚焦儿子的优点和闪光点，无视儿子的缺点和不足
投射儿子每天和爸爸妈妈姐姐多多聊天，增进感情
投射儿子每天走路跑步运动或者打球至少三十分钟，也注意多喝水
投射儿子再捡起打网球、篮球、游泳，下棋、长跑等，多运动锻练身体
投射儿子继续捡起音乐弹琴唱歌，儿子你这么有天份
投射儿子夜里睡觉，也让家人有一个好的睡眠时间。正常吃饭运动，多吃水果蔬菜
投射儿子开心快乐健康，心情平和，多和朋友和外人接触
投射儿子多多和家人外岀吃饭，外出活动
投射儿子聚焦自己和别人优点和长处，对自己对别人心态平和，包容自己和别人的过失、不足和不同观点，不急不燥
投射儿子尊重别人有礼貌，也被别人尊重
投射儿子文明用语，阳光 自立 自强 有能力
投射儿子有强大的抗压抗挫能力，未来事业有成
投射女儿多多理解，目前父母把精力多多放在弟弟身上，因为弟弟在青春期
投射老公身体健康，事业继续发展，钱宝宝长住我家
投射姐弟俩关系继续融洽，相互变成好朋友
投射姐弟俩高能量同频共振，相互理解和包容对方
投射女儿能够继续帮助儿子的情绪平和快乐
投射女儿幸福快乐
投射女儿学到她想要学的东西，得到她想要的关系，找到一个对她好、有品味的男朋友
投射我自己学习得到更多的正能量磁场，家庭温馨 关系乐融融，
投射自己身体健康，保持好身材，开心快乐，正能量满满
投射我自己工作顺利，和老板、同事关系融合，得到及时有效的帮助
投射全家人平平安安，身体健康，心情愉快，工作学习顺利
投射房子以好价格快快卖出
请宇宙给我我的最佳利益
感谢宇宙爸爸的大正能量加持我和我的家人。请宇宙爸爸给我儿子大大的正能量让他开心健康平和，开心去上学。
爸爸妈妈爱你们，宝贝女儿儿子❤️
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