随想

在你能量很低的时候，你需要的是自我接纳和理解。别人能给你的那是恩赐，给不了的是情理之中。

但很多人会在关系中犯这样的错，情绪低落的时候，期待有人理解自己，受了委屈希望有人能共情到自己的感受。哪怕一个拥抱一个肩膀，都会觉得自己并不是不值得被拥有。

可现实是感同身受很难得，大多时候，我们需要自己理解自己，接纳自己。那个不被认可的声音往往来自自己的心，而非他人。明白这些，就要放下对外界与关系的期待，就不会把责任推给别人。

在我们的人生长河里，能遇见一个让自己开心的人是锦上添花。但保持独立，所有的问题自己都有能力去解决这才是雪中送炭。

愿我们少一些埋怨，多一些自我反思，提升自己的心性与认知，这，远比祈求他人的给予更能够让自己变得幸福。