日更26
1，今天是什么日子：20190218
早起时间：06：00
【今日金句】美国开国初期政治思想家佩因(Thomas Paine)所说：得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价，万物始有价值。上苍深知如何为其产品制订合理的价格。
--《高效能人士的7个习惯》
【清晨自问】
我今天的目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
2、叫我起床的不是闹钟是梦想
108个人OKR（20181228-20190413）
- 目标1 108自律完美蜕变，成就别人，成就自己。
KR1：高效完成每日108任务【6-10】
KR2：养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
KR3：成为简书日更达人【4-10】
学习OKR（0101-1231）
- 目标2 苟日新，日日新，又日新。
KR1：一年读书52本【6-10】
KR1：通过樊登读书会，有书，好好学习平台听书365本【3-10】
KR2：每日Gwen英语早读【3-10】
KR2：TED演讲精华学习【6-10】
运动OKR（0101-1231）
- 目标3 面若桃花，身段优美
KR1：塑身，晨起+晚间锻炼30min【4-10】
KR2：体态纠正，瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
KR3：八段锦练习，调动气血循环【4-10】
3年期OKR（2019，2020，2021）
- 目标4 成为CFA，FRM持证人
KR1：备考CFA 一级
本月重要成果/2月份
- 成果1 回家陪爷爷奶奶3天，回老家3躺
3、 成功日志-记录三五件有收获，值得记录的复盘事件
1，今天逼着自己开始整理笔记，再学再听python视频，看着越来越不陌生的代码，那种心情还是蛮爽的。加油吧，明天开始python100例的学习加剩余视频。
2，今天练了两节瑜伽，一节阴瑜伽，一节普拉提，真心觉得屁股开始往下，都不是自己的了。
不过肌肉的酸胀感，挺爽。
4、今日时间管理检视
-
晨起时间
喂哎呀，溜哎呀
做早餐吃早餐
TED，英语早读打卡 -
还存在的问题
今天的早起利用不佳。
- 时间管理思考
在家自律真的压力好大呀，一天都没干正事。
5、财务检视
无
6、去库存，断舍离项目
1，听hi finance的课程
7、开卷有益-学习/读书/听书
听书44-《消除压力，从大脑开始》
零压力不应该是我们的目标。
减压的最佳方法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。
晒太阳，动情哭
听书45-《细节营销》
营销需要学习，认认真真做一件事情，就是对自己的奖励。
听书46-《洗脑术》
多听听，以后能够避免被洗脑，哈哈。
8、好习惯打卡
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早睡（23点30分必须睡觉）
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早起 （6点前必须早起）
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3个善意举动
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阅读 （至少30分钟）
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泡脚（早10分钟，晚10分钟）
9、今日的我
值得鼓励表扬
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