啊，这

焦虑而不自知,目前有很多人都这样。

我今天被学心理学的侄女给普及了一下概念。在她看来，我和她妈妈特别像，太焦虑了。（可是，我焦虑吗？没觉得啊。）

在她看来这是无意识层面的焦虑，而且都会在躯体上表现出来。比如，我睡眠不好等等。不过，我把睡眠不好归结为了肝脾的问题，还有就是快进入更年期了，睡眠不好正常。

唉。不过，昨天闺女因为担心雅思成绩，而焦虑得上午都没上学，我就不太赞同了。但是她就是不能去啊，难受啊。然后下午去上学了，回来告诉我，在学校吐了。侄女说，这也是焦虑的躯体反应。

如果思绪一直困在某个点上，比如纠结一个成绩，的确是比较容易焦虑的。这我可以理解。可是我不太明白，我什么会焦虑呢？