健康饮食日记录

开启健康美食之旅的第️2天✅

✅开始断糖式营养减肥早餐打卡试行第2天：

  水煮鸡蛋+青瓜+西柚+无糖酸奶

✅午餐： 蒜苔炒肉+素炒香菇+白灼西兰花+烧带鱼+柠檬水+牛油果🥑柠檬+西柚酸奶

晚餐：试行减肥晚餐第三天打卡：  辣白菜炒猪肉+清蒸蟹+白灼上海青+紫菜蛋花汤+红萝卜蓝莓+淮山主食