日签——day898

01

关于沟通

生活中，我们常常因为沟通问题和身边人闹矛盾，双方存在信息差，不能完全理解对方。这时候，多跟身边人交流沟通就显得尤为重要。

其实，及时表达自己的情绪跟想法，也是沟通的价值之一。

02

关于社交

尊重是保持长久关系的前提：可以给他人建议，但是不能强制别人听从；为他人着想要适度；做倾听者的同时，要为别人保守秘密。

成年人的世界里，需要的是有界限感的人。

03

关于焦虑

不用对自己过于苛刻，焦虑时静下心来，做一些自己想做的事情。

碰到各种挫折，就告诉自己：“任何挫折，如果无法彻底击败你，那一定会使你更强。”

04

关于亲情

多给父母打打电话唠唠嗑，哪怕只是问问他们吃饭没有、在干什么、最近家里发生了什么事……这样看似无关紧要的聊天。

也可以让你即便远隔千里，也能感受到亲情的温暖。