怎样把一地鸡毛的生活过得有声有色

作者: 懒马日记 | 来源:发表于2020-08-20 10:06 被阅读0次

人越长大，越发现生活中有很多的鸡毛蒜皮和不断新增的繁琐，你会在不停地遇到问题和解决问题中度过。各种烦恼不安和不良情绪会一点点摧毁你的内心，在某一瞬间崩塌，你抓狂，难受，越发觉得生活艰难。可人生苦短，我们不能总在烦恼和困苦的泥潭里挣扎中过一生吧。扫除灰暗，将日子过得有声有色才是我们人生的意义。

怎样把日子过得有声有色呢？

首先，我们要学会给生活做减法。将影响不大和无意义的烦恼抛去，只需要解决眼前需要处理好的事情。

其次，培养一些爱好。比如健身，乐器，画画，养鱼养花等等，丰富工作以外的生活，不至于让自己太枯燥，还能陶冶情操。

再次，腾出一些时间去旅游。人不能一直呆在一种环境当中，需要走出去看看不一样的世界，体会不同的风土人情，开拓视野的同时你会收获对人生不同的理解。甚至找到解决烦恼的新思路。

最后，也是最重要的一点，要善于调节情绪，不钻牛角尖，不怨天尤人，保持正能量。也只有自己的心绪打开了，你才能接纳更多的美好，感受生活中的幸福。

愿每一个人都能被生活温柔以待，把生活过得有声有色。

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