平静从何来？

彭臻华    图文

平静从何来？

″平静″一词，说容易，达成难，有人终其一生求平静，为此不惜离群索居，然而，平静不是那么容易得的，特别是在如今天这个物质至上、物欲横流的时代，焦虑、浮躁成为了时代通病。

是呀，人有一双眼，会看到别人的车更豪华、别人家的房子更大、别人的老公赚的钱更多、别人的儿子考上了北大、别人上天眷顾，有钱有才有房有车就算了，还高颜值，真是逆天了！人还有一颗心，这颗心会比较，凭什么我的命就不好，长得平凡就算了，干一份累死人的工作，每天在超市收银台站到腿肿，一个月下来薪水不过两千，人家一个钱包就一万多！累死累活赚钱养家，儿子还不听话，今天和这个同学打架，明天来个又考砸。人与人之间差别咋就那么大呢？于是内心就不平衡了，就怨上天不公了，怨气来了，焦虑、浮躁自然也来。

有人说，这样才对，这才是人，人又不是神，人有七心六欲，没有比较就没有伤害，没有比较更没有进步。但我还是崇尚内心的平静，因为我相信一个人，只有内心的平静才能带给他长久的澄澈与幸福感。

美国人际沟通大师戴尔·卡耐基也说，我们内心的平静和我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的人，而只在于我们的心灵达到的境界。他说：“除了你自己，没有其它任何人和任何事物可以给你带来平静。”

拿破仑和海伦·凯勒的生平境遇证明了这句话乃真理。拿破仑拥有一般人梦寐以求的一切——荣耀、权力、财富，然而他对海琳娜说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”而海伦。凯勒是个又聋又哑的残疾人，可她说：“生活是多么美好啊！”

这是多么明显的对比。平静只能来源于内在，否则当你拥有一个湖泊时，你会想要一片海。而海是那么远，远到不可企及，于是你陷入了沮丧、失意、焦虑、浮躁之中。你本该为拥有而感到幸福，此时，你的眼里却只有缺失。

我也常常犯这种错误，我也认识到这种错误控制了我的情绪，有时甚至使我陷于坏情绪而无法自拔。这种时侯，我特别渴望拥有平静，心无起伏，物我皆然。

为了求得这份平靜，我试过很多种方法，独自一人去跑步、听禅宗课、听王阳明、看电影、读一本自己喜欢的书、挎着相机去扫街、去一座公园独坐、在一场雨中漫步。。。。。。就在那个时间段里，我是平静的，我为此而欣喜。

跨过那个时间段，却仍是心潮起伏难平，內心患得患失，失意失落沮丧焦虑仍是纠缠不休。平静啊平静，人活到一定的年纪就会明白，这多么难得，甚至难于财富、难于成功、难于激情燃烧。

当一个人求得内心的平静，他就拥有了恒久的幸福。这份平静，也只能来源于内在，来源于″种菊东篱下，悠然见南山″的淡然和忘我。

无365极限挑战日更营第246天