父母有效的陪伴孩子指的是父母在情绪上成熟并且有觉知，身为父母，如果你自己情绪比较成熟，你就不会经常拿孩子撒气，如果你也是个孩子，那你经常陪伴孩子就没有太多效果，确实是有些成年人比孩子更有情绪，孩子一有情绪父母比他更焦虑，更愤怒，更抓狂，因为大部分的父母 都还是情绪孩童。
一个在情绪上成熟的父母，他每一次有不开心不舒服情绪的时候，他都先会自己进入内在去感受，会去处理自己的情绪，这就是情绪开始成熟起来的标志，所谓情绪成熟其实理解起来很简单，比如你的孩子以前做一件事情会激怒你，惹火你，现在你面对同样的事，你没那么抓狂和焦虑了，这就是检查标准，因此检验一个人成长与否，就是看当你遇到以前那些让你抓狂和愤怒的事，你能否坦然淡定面对。
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本文标题：父母的情绪
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