并不是你的思维创造了万物，而是你的思维模式导致你走的这样的路。
心即理 王阳明
你的认知和你的态度只要稍稍一改变，就会改变命运走向，一个小小得事情都会导致我们的命运走向不同的走向，人生的每一刻都是人生的转机，就像（蝴蝶效应）里说的一样，当下按照旧有的模式，你是没法改变的。
什么是活在当下的意义？
鞋子一个是新的一个是旧的。（人们往往容易忽略最本质的需求）
直接跳到屋顶（个人成长方面，最先看到的是他的成果，而不是他的内在，找自己的某一个点突破，有成果。而不是一直学学学）
最好的成长是大家一起经历。
致良知-走正道-知行合一-实事求是。
哪怕是情绪都会习惯性的合理化。
既然看到生活快乐的一面，也能看到失落的一面。“如果你不能参加奥林匹克比赛怎么办！”既要面临好的结果，也要面临失败的结果。
按照原则一一落实。
梦是困惑的反馈
智慧来源于实践
原则，他认为多莉和他朋友分手了，“朋友妻不可欺。”中国讲究人情，丹活在自己无名的认知中，觉得女朋友是自己凑上来的，和他自己没有关系。坚守自己的原则，人性的原则。
食禅
坐有坐相站有站相，人与人相处，大家都没有注重礼仪。汉服，体现汉服之美的并不是服装本身，而是礼仪。（国家宝藏）节目。
第一念头逃避不敢表达自己。
念头太多
扔掉垃圾，内在不行调整外在。三个月之内一年之内可以用到不。
第二个阶段，去除杂念，为了结果而学习。求结果是再进一步的好处。沾沾自喜。
你只有发疯之后才会变得理智。
第三阶段，未曾揭露揭露的恐惧，甚至还不如之前顺畅，到底怎么回事。
调整会出现这样的状态。
生活中你对什么事上瘾。
（和平战士）卢老师电影解析
网友评论