有一天,路上一则广告语吸引了我:
没有时间,想把心愿变成现实,没可能的。
如果把时间放在喜欢的人和事上面,
人真的会发光发亮,由内到外地变美,变美,再变美。
这段话似乎有魔力,让我陷入了沉思——从小到大,自己都是一个喜欢随遇而安、随意生长的人,对自己没有太高的要求,哪怕是发生了一些在别人眼中非常大的问题: 比如准备比赛的时候发现自己没带资料,赶飞机的时候因时间紧张险些耽搁了登机,我也不会非常的在意,我觉得既然已经这样了,与其急躁倒不如接纳这种不完美,用去抱怨的时间想想自己接下来怎么办才能够解决目前的窘境,所以这种随性、一直跟着自己的心走的状态,似乎缺乏一种积极性,使我从小到大可能都不是小伙伴中最为出色的。
每个人的人生中都可能会有一段时运不济、异常艰难的时光,接受亲人的离世,接受自己的出身、相貌、天份,接受生活的窘迫,工作的失意。我也一样在经历了人生低谷时,保持一颗平常心,重新规划人生,重新找工作,重新开始新的生活 ,并在这个不断反复的过程中学会时刻做准备,学会重新认识自己、学会成熟,感谢过去一切挫折或平坦的路,一切都是最好的安排。每日跟自己的身体沟通,试着内观,当一些负面的想法不自觉产生时,会有觉知力地告诫自己:这是危险的,这是不好的...心在逐渐变得敏锐,且与身体一起成长着,这样的获得让我看人的面孔都是平和美好的,每日都是新的,每秒都是值得的,感谢经历过的,期待未经历的。只是自己随性的态度传递出的惰性目前还没有很大的突破。我想,现在是时候“做一个主动掌握时间的人”,让生命变得更加生机勃勃鸟语花香,多好呢!
清晨是练习瑜伽的最佳时间,早上6点钟起床,向太阳致敬,练习十几组阿斯汤伽A&B, 让这种规律的练习帮助自己养成按时作息的良好生活习惯,通过调节气息,祛除心中杂念,达到内心平静,通过练习不断激发自我潜能。热身结束,在时间允许的情况下,能够静坐45分钟整理下一天的工作思路,就更好了。
致敬太阳,以瑜伽释放自我关于工作,过去自己在时间观念上是一个很迷糊的人,很少有紧迫感的概念,即便领导安排的工作任务有点紧迫,可能是性格使然,我做事一向不慌不忙、自由随性惯了,仍会优哉游哉地按照自己的节奏做事,觉得只要在有限的时间内把事情做完就好,没必要着急上火的。现在要改变过去散漫的工作态度,忘记昨天的成败,只考虑今天和明天。做到与时间赛跑——1)清楚当天必须完成的事情是什么,不给自己安排很多耗费注意力的事儿,只去做那件影响最大的事情;2)把不切实际的任务分割成合理的小任务,每天完成一点,就会越来越接近目标了;3)不需要事事亲为的事儿,学会合作与借力,合理分配与时间管理;4)在状态时好好工作,不在状态时就好好休息或去旅行。
做一个灵魂自由的人关于婚姻和生活,女人不是为了去结婚而结婚,不是年龄到了,就该生个孩子。婚姻里的两个人应该是在精神上能够达成一致的,否则就会不幸福。所以一直以来我都是顺其自然的生活,我觉得只要精神足够的丰富,就算将来一个人呆着也并不会有什么,等到哪一天爱情真的到来了,再坦然接受就可以了。作为新时代的女性,我不推崇搭伙过日子的婚姻,也不会整天沉迷于所谓的爱情,把自己的幸福寄托到别人身上。不如把有限的时间用在自己感兴趣的领域,去发现更优秀的自己,用全新的感官和体验,去关注生活中每一天。
做一个主动掌握时间的人,能够控制自己的思想,一个人才能实行和掌握自己的未来和梦想!现在就为实现梦想而行动吧!
世界那么大,我想去看看。
网友评论