为了这一刻，从没有这么认真过，3月20号得知有百公里这个活动，躁动的心一旦开始就停不下来，首先是寻找队伍和组织，找到了组织然后先在合作方报名参加了3000中选2000的那种，最后的结果当然是中签了，官方是30000中选20000。
然后就是收集各种百公里相关的信息和户外知识，学到了很多，体验了很多辛酸，遗憾的是差一点就捡到小姐姐了，组好的小姐姐最后和她的伙伴走了。我也就成了孤独的行者，恰好上嘴唇最近干裂并不是很想说话，深圳最近非常闷热这是要下暴雨的前奏。
备站准备，户外装备购买，最后入手的装备有唯品会便宜的运动跑步鞋130左右，并且晚上穿这双鞋跑步磨合脚，COMPRESSPORT套装 半帽，护腿，豆丁袜，护腿是最值的，减少肌肉酸痛缓解疼痛感，豆丁袜穿了整个行程，我基本没有湿，登山杖2支，以前的掉了一只，这次买的轻一点的，记住越轻越好，条件好的可以买钛合金登山杖，头灯，小巧轻便的就行，背包就跑马的那种包就行了，准备2瓶能量饮料就可以了，防晒就皮肤衣或者袖套，擦spf50或者spf110，太阳镜,雨衣预防下雨，膝盖不好的需要带上护膝，我带了感觉不舒服全程没用，药品，云南白药喷雾缓解肌肉酸痛的，红花油，创可贴，预防受伤。
运动，每周最少3次以上10km左右运动，我是骑行回家7km，hit跑步6km，因为体重160，肺活量差，只能跑一会走一会比较业余缺少锻炼，周末拉练。还有我去香港3天2夜负重15kg拉练，第一天跟团走了10km，第二天和小伙伴集合走了7km到了另一个营地。
然后就是通宵运动，抽了一个有空的周末晚上没睡觉6点起来去周围爬了个小山，下山是小跑，测试自己是否能够正常在不充足的休息情况下继续行走。
经过磨坊官方的不断折腾，激情都快被磨灭的时候，迎来了5月11号活动开始的时候，提前一天和同事就去他爸那边离大运近(活动起点)。
全程路书轨迹
百公里详细路线
早上5点第一波电话来了，我订的5点半的闹钟，差不多在5点半收拾好退房，我们是同事的父亲送我们去大运，然后接另外2个小伙伴，眯着养精蓄锐，有更好的精神去挑战自己。
大运出发起点
当7点到达目的地的时候看见的是人山人海，先过安检。然后擦完凡士林换好装备出发了，一路跟着人流迈步前进，差不多走了5km就比较累了，后面就开始不断的抽时间出来休息，休息一会立马出发，渐渐的跟不上同事了，20km补给点的时候，大腿胯部感觉是跑步没有做拉伸，给拉了一下，抬腿就疼，小腿因为穿了护腿还能勉强接受那种酸痛。第一次参加这个活动，怕自己饿，又怕没有水喝，补给带了太多，但是到了梧桐山脚底也吃不下去，减负也就没有减多少，继续买了瓶水继续上山，前面20km已经喝了2瓶能量饮料了，为了减负，厕所上了一次，在梧桐山脚底，因为山上估计是没有上厕所的地方，所幸那天一天我都没有上大号的欲望，到20km的时候已经12点了，要继续加油了要在6点前到二签小三洲，到梧桐山底开始慢慢爬山，拿出了登山杖，胯部依然非常疼，也没有找到办法怎么解决，强忍着继续前行，不可能这么早就放弃，一路到绝望坡，3km的连续爬坡，让时速变成了1小时走3km了，这个地方走了3个小时，一直到4点才走完绝望坡，那真的是脚底板不是自己的了，胯部疼的迈不开脚，在下坡没办法，只能借助重心加速跑步前进，这样非常审力和轻松，但是对膝盖伤害大，没有锻炼过的建议不要下坡奔跑。下坡之后还有一个2km的爬坡，但是还好有喇叭在说前面就是签到点了，其实是望梅止渴，爬完之后再水坝上面还得走1km，不过水坝的风景很壮观，没办法，到水坝上面感觉脱了袜子休息，以免袜子湿了起水泡，休息了10分钟继续前行，在5点50签到成功到达二签小三洲，上面清晰的写着您已经走完了40.7km。
二签小三洲
三签-坪山体育馆
那时候所以的疲惫应该都是值得的，继续前行走一走,到物资地方由于太晚，基本没啥东西了，接了半瓶水休息了下继续前行，路过接驳点看到排队下撤的，没有动摇我走下去的意志力，知道时间到了7点30，小梅沙有个强制下撤点，走不下去了。差点捡到一个妹子走最后30km，中间直接搭车去三签坪山体育馆，然后联系了下同事，还没没有到，我就继续出发前行了。走的路上边寻找吃饭的地方，找到了一家面馆加了个鸡腿，最后面条吃了一点就吃不下，继续前行，不知道走了多久，差不多12点了。休息的时候那种坐下就起不来，给脚底板按摩之后，穿上鞋的时候很疼才发现起了大水泡，这时候得撤退了，后面还有20km不知道会发生什么事情，还得保证明天能够正常上班，最后走了一段距离适合打车的地方，打了个车到了大鹏，然后找了家旅馆休息，勉强上到2楼休息，去洗澡的过程不知道得多痛苦，脚根本抬不高，只能边扶着墙，另一只手抬腿去洗澡，也不敢上大号，怕蹲下就倒地了。最后外卖点了点吃的，睡觉。等明天和同事集合回家。
水泡啊
水泡啊
第二天7点，接到同事电话，退房，去终点签到。然后领完奖品和一些喝的，坐上最后一班接驳车到罗湖体育馆，继续做了2个小时的公交回家。反正走路是一瘸一拐的。百公里明年再战，我一定会走完全程。
最后一班车
奖牌
终点-大鹏广场
终点-大鹏广场
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