董伟娟坚持分享2251天。一天进步一点点，读书294（2023.11.4星期六）
今天读了刘老师的分享，也很有感触。写分享从2017年开始到现在已经持续了 两千多天，由最开始的百天打卡激情不断到现在的忙起来就缺十来二十天，虽然说只要过了一百天就可以保持基数不变，但依然会因为偶尔断掉而感到遗憾不安。今天老师的分享很让人释怀，又一次感受到老师与焦点理念融为一体的那种油然而生的对负向事件中的正向关注。还别说，被关注到正向心理舒服很多，能量也回升不少——是的，我还没有彻底断掉，没有彻底断掉就好办，我依然可以持续坚持分享，与伙伴们一起往前走。
1.能帮忙先说不能帮忙，好办先说不好办，这才会成熟。不帮忙不好办最后帮忙办成了，人家才感激你。一开始就满口答应，如...
前天写完文章点击提交就忙工作去了，昨天在更新时才发现没有提交成功，于是坚持50天的日更又断掉了。 我想断掉就断掉吧...
日更断掉之后就有点懈怠，没断掉以前是雄心万仗，断掉之后就“嗨呀随便啦”…所以随便什么事情都要持之以恒真的是真理啊。...
没有用、不常用的东西、用着不顺手的东西…都可以断掉，但抛弃之前一定要想好，不太冲动，否则扔完以后-短时间内又会囤一...
心理导读：咨询就像放风筝。放得太猛，线会断掉；如果不用力，它又飞不起来。如何保持最大张力，又不会断掉？我会琢磨这事...
断：断掉自己的执念，断掉自己对别人的期待，断掉无缘之人，断掉人品有太多瑕疵的人。 舍：舍掉自己陈腐的思想，...
不知道为什么，戒指断掉了一截，无法佩戴了！ 联系客服，回话说：戒指的生命就就两三年的光景，不管你戴不戴，时间久了，...
体育课上要做蛙跳。 老师:以前谁受过伤，就不用做蛙跳了。 小白:我腿断过。 小花:我手腕折过。 小明:我脐带断过。...
断掉真好 少点一些巧构的美 一些刻意的美 断掉真好，我的五觉开始觉醒，我能看见墙上那斑驳脱落的印渍像一只黑色小猫，...
断舍离我们自己的生活容易，断掉并不与时俱进的思维就比较难了。不管是物品还是社交app，我们希望自己断舍离掉那些非必...
本文标题：《不断掉就好办》
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