认知驱动

一个人，要想活出高贵，改变认知，才是硬道理。

可是，认知的改变，哪有那么容易？认知驱动，很重要。

这个词语，是我从一本心理学书籍中看到的。对于认知驱动的理解，就是想改变自己，就得发动自己的内驱力。认知驱动是改变的动力，有了这个助推力，改变就会有开始，更会有挑战，还有不可能。因此，从认知驱动上思考，规划，甚至是实施，认知改变肯定会心随所愿。

比如，我想锻炼身体，恢复自己的体质。弱体质要想恢复元气，我知道不能一蹴而就，但也不能靠胡思乱想，坐等天上掉健康。我得找到内驱力，并付诸于行动，就会看到改变的成效。当我看到日渐增加的体重，我终于看到偏瘦在向正常体重达标。我当然是找到了认知驱动力了。每天打球，出一身汗，既高兴，又能促进新陈代谢，平时注意饮食，合理营养。像这种增强体质的办法能没有效果吗？

然而，读书的认知驱动力有点弱，用坚持的办法读书，读得慢，忘得快，一本书就是读不完，找不到读书的驱动力，我真不知道为何是这个样子。好在有一股不放弃的毅力，这是不是认知驱动，不好说，但愿是吧。

其实，认知驱动很重要，道理懂，可是做起来好难好难，这恰恰是每个人是普通人的原因。要是认知驱动都能做的风生水起，那成功者肯定是比比皆是。

所以，开启自己的认知驱动力，专心做一件事，做几件事，有事做，很自律，就能在改变中看到那个最好的自己。

不说了，行动吧，驱动力满满，认知也在日复一日地改变着，你看，日更还在努力地前行着，我相信相信的力量。