每天记录一小点,量的积累总是会引起质变的。
哈哈,爱运动的我又来了。
是从什么时候开始发现我好像真的长胖了呢!是昨天,我表妹让我去她家吃饭,然后我穿了一身修身休闲服,我表妹盯我看了好久,眼中意味不明,要笑不笑的。
最终还是我看不过去,直接了当的问她,你想说什么。
她说“我发小你最近长胖了好多,一个月前见你还是很瘦的。”
家人们,自尊受不住了,本来昨天我穿紧身休闲服在自习室,我自己都感觉到了尴尬,坐下去,肚子上的赘肉一堆的堆在那儿。
我当时低头看了一眼我的肚子,我发现我很烦躁,没想到又被我表妹提出来再说一道,不过我心态好。
在家彻底的躺了一个多月,思想放松,啥也不用想,摆烂的感觉太爽了。
假期我转了十多天的呼啦圈,肚子上的赘肉消失了一些。
后面回到学校,想着学习就把锻炼这个事情耽搁了,终于在昨天我意识到了问题的严重性。
晚上十点多钟开始转了二十分钟呼啦圈,今天也是二十多分钟的呼啦圈(其实我今天很困,不想动来着,毕竟早上凌晨才睡觉。)
加上我这个人一旦感到压力就会大吃大喝,一点不注重身材保管。
自从我开始学习以后,几乎每天晚上七八点必定要去美食城买二三十的烧烤,不胖才怪,其实我最受不了的还是我的大脸,长啥都可以为啥要长脸。
不说了,反正我这个人很想减肥,现在开始每天来几分钟,先坚持看看吧。
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